美味私房菜之爱心DIY沙拉

2010-05-21 14:32:46作者:佚名

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  炎炎夏日,怎样消暑解热呢?水果只要你喜欢的都可以,沙拉酱既减少热量又清热解暑,爱心沙拉,又靓又美味,还等什么呢?一起DIY一下吧!

    爱心沙拉

爱心DIY沙拉

  原料: 苹果、梨、香蕉各一个,西瓜、葡萄等水果只要你喜欢的都可以(摆盘装饰用),沙拉酱(为了减少热量小米用的是脂肪减半的沙拉酱哦),炼乳。

  操作: 1.将苹果、梨、香蕉去皮切块装在深一点的盘子里(很重要哦方便呆会搅拌)。    

     2.取沙拉酱3勺、炼乳半勺在容器内混合均匀。

     3.将混合好的沙拉酱和切好的水果搅拌均匀,盛在盘子里。

  把准备好的用来装饰摆盘的水果按你喜欢的形状摆好就完成啦!简单吧?(爱心的制作很简单哦,把西瓜切片后用刀小心划出心形就可以啦!也可以制作成你想要的各种形状哦)。

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