5款养颜食谱 美丽肌肤吃出来

2010-07-12 10:33:05出处:其他作者:佚名

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图片来源于CFP
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  养颜祛斑食谱 苹果提子茶

  原料:红富士苹果1个 黑提子干30克 水2碗

  做法:

  1、用水打湿苹果,用少许盐仔细擦洗表面,切半,去核,再切薄片

  2、黑提子干放入煲内,加水两碗,大火烧开后用中火煮10分钟

  3、放入苹果片,接着滚3分钟即成。

  功效:养颜祛斑、红润面色、消脂瘦身。

  说到养颜润肤,大多数女士马上都会想到滋补的汤水,像炖雪蛤、燕窝之类的,但其实无需费上几小时工夫,短短的几分钟也能炮制出美容佳品,像近几年比较流行的花果茶就是这样。今天介绍这道苹果提子茶,取材方便,制作简单,却又有养颜祛斑、消脂瘦身的功效,且味道酸甜好美味。

  Tips:用盐擦洗苹果表面,能有效去除残余农药。

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