千万不能错过的平民抗皱食物

2010-10-15 09:52:29出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

点击图片进入下一页>>

千万不能错过的平民抗皱食物

  富含核酸的食物

  近年来研究发现,补充核酸类食物,既能延缓衰老,又能阻止皮肤皱纹的产生。研究人员以30名女性作为对象,让她们每日服用核酸800毫克和适量的维生素C。一个月后观察,9个人脸上的老年斑消失,5个人脸上的皱纹消失,8个人粗糙的皮肤变得较为丰润,其他人的肌肤均比以前有所改善。

  推荐食物:鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等。