• 2014-11-07 草菇炒山药

    这道山药炒草菇,混搭了山药、黑木耳、草菇,营养丰富,口感爽脆,具有开胃健脾、驱寒祛湿功效。……

  • 2014-11-07 蘑菇豆腐焖虾

    蘑菇可提高机体免疫力,增强T淋巴细胞功能,增强人体抵御各种疾病的能力。还可止咳化痰、通便排毒。……

  • 2014-11-07 彩椒鸡丁

    辣椒温中散寒,除风发汗,因为遇寒而出现腹寒、呕吐、腹泻时可以适当吃些辣椒。还可增进食欲。……

  • 2014-11-07 洋葱酱香南瓜

    南瓜性温,所含的丰富果胶,可以“吸附”体内细菌和有毒物质,包括重金属、铅等,起到排毒作用。……

  • 2014-11-07 鲜美草菇竹笙汤

    草菇的维生素C含量高,能促进人体新陈代谢,提高机体免疫力,增强抗病能力。……

  • 2014-11-07 笋干芋头老鸭汤

    鸭肉味甘、性寒,可用于治疗阴虚所致的皮肤腊黄、暗淡无光、疲惫等症。此汤可滋阴补气,适宜常饮。……

  • 2014-11-07 生鱼红枣汤

    鲤鱼的蛋白质含量高,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。……

  • 2014-11-07 海鲜浓汤

    海鲜含有大量微量元素,营养丰富,如海参,对肾虚有很好的改善和治疗的作用,带鱼能壮阳益气。……

  • 2014-11-07 黑豆糯米豆浆

    黑豆,性味甘、平和、无毒,有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。……

  • 2014-11-07 西兰花奶油浓汤

    西兰花含丰富维生素,口味超群,脆嫩爽口,风味鲜美、清香,可热炒、凉拌、做汤,有利于提高免疫力。……

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