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常食空心菜促进胃肠蠕动防治便秘

2011-08-01 14:35:07出处：PCbaby作者：佚名

标签： 便秘 纤维素 糖尿病 排毒
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常食空心菜促进胃肠蠕动防治便秘 

　　不过专家提醒，空心菜虽然是一种防病治病的好蔬菜，但其性寒滑利，所以体质虚弱、脾胃虚寒、腹泻者应慎用。 

　　养生食谱（点击进入具体做法）：

　　·桔根猪肚　　　·黑糯米补血粥　　·黑枣玫瑰汤

　　·龙眼枸杞粥　　·菊花鸡丝　　　 ·韭菜炒猪肝

　　·鸡蛋莲藕汁　　·番茄煮牛肉　　·菊槐茶
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