食谱原料: 猪精肉250克,鲜平菇250克,料酒、食盐、葱段、姜片、生油各适量。 制作方法: 1.先将猪肉洗净,入沸水锅略氽片刻。 2.然后把肉块放入锅中加入料酒,摆上葱节,姜片,注入清水适量。 3.先用武火烧沸,后改用文火炖至肉熟烂,倒入平菇熟透入味即成。佐餐食用。 健康提示: 维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。 >>>点击进入PCbaby慢性胃炎疾病库,了解更多慢性胃炎治疗与保健知识! (图片来源于CFP) |
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