绿豆冰山

2008-12-01 12:16:13作者:佚名

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食谱原料

  主料:绿豆沙200克,香蕉100克,苹果100克,梨100克,菠萝150克

  调料:糖桂花30克

制作方法

  1. 绿豆煮烂;

  2. 先将绿豆沙及一部分杂果丁置于碗底,装入冰糖;

  3. 再撒上煮熟的绿小豆、珍珠粉圆、碎杂果,浇上桂花糖浆。

适用人群

  适合读幼儿园的小朋友食用。

健康提示

  苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。