22种食物不适合给宝宝进食

　　6.菠菜：

　　其中含有的大量草酸，在人体内不易吸收，可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。

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　　7.果冻：

　　本身没什么营养价值，多吃或常吃会影响儿童的生长发育。

　　8.咸鱼：

　　10岁以前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险比一般人高30倍。

　　9.泡泡糖：

　　其中的增塑剂含微毒，其代谢物对人体有害。

　　10.豆类：

　　含有一种能致甲状腺肿的因子，儿童处于生长发育时期更易受损害。

　　11.罐头：

　　其中的食品添加剂对儿童有不良影响，易造成慢性中毒。
 
　　12.方便面：

　　方便面是时下流行的快餐食品之一，是由油炸面条加上食盐、味精所组成。由于它的特殊风味，所以很多宝宝都喜欢吃，家长便经常作为饮食中的主要食物。然而，方便面最大弊端就在于缺乏蛋白质、脂肪、维生素以及微量元素，而这些恰是儿童各个器官和组织发育时必不可少的养分。

　　13.葵花籽：

　　其中含有不饱和脂肪酸，儿童吃多了会影响肝细胞的功能，引洋快餐起儿童干燥症。

　　14.可乐饮料：

　　其中含有一定量的咖啡因，影响中枢神经系统，儿童不宜多喝。

　　15.动物脂肪：

　　多吃不仅造成肥胖，还会影响钙的吸收。

　　16.橘子：

　　多吃易产生“叶红素皮肤病”，甚至腹痛腹泻，引起骨病。

　　宝宝食谱推荐（点击进入具体做法）：

　　·肉松炒时蔬　　　·黄金蝴蝶虾　　　　·牛奶木瓜泥

　　·鲜橙煎牛排　　　·红糖紫淮山　　　　·什锦豆腐羹

　　·三鲜玉米羹　　　·栗子扒白菜　　　　·脆皮花生米