牛奶水果薄饼的做法

2011-08-01 14:18:36出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  鸡蛋、小麦面粉、黄瓜、牛奶、猕猴桃、火龙果。

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鲜肉小馄饨的做法

  工艺做法:煎。

  配菜专区:宝宝食谱;热菜、素菜;小吃的做法。

  制作方法:

  1、将鸡蛋、面粉、牛奶和融化的黄油放入碗里搅拌成稀面糊,放一旁静置10分钟备用;

  2、火龙果去皮挖成小球状,猕猴桃去皮切片,小西红柿切半,把切好的水果码放在盘子的一侧待用;

  3、平底锅倒少许的油,用小火加热,舀一小勺面糊放入锅中,立即转动平底锅,使面糊摊开成圆形薄饼状,待饼的边缘翘起时,用铲子翻个面再煎一下后盛出,对折码放在水果的一侧即可。

  适合人群:12个月以上的宝宝

  健康提示:

  火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外,还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。而较新的研究结果显示,火龙果和枝的汁对肿瘤的生长,病毒及免疫反映抑止等病症上表现出了积极作用。(图片来源于Pconline摄影部落)

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