五谷凤尾虾球的做法

2012-01-30 10:47:05出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  五谷米,明虾。

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彩色饺子的做法

  工艺做法:蒸。

  配菜专区:宝宝食谱;热菜;荤菜。

  制作方法:

  1、米洗净,放入电饭煲中蒸煮。

  2、米饭熟后,放入明虾焖5分钟。

  3、将米饭和虾取出,温度适中时除去虾皮。

  4、取适量米饭于手心,放上一只虾,握成球形即可。

  健康提示:

  虾营养价值高,富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素,有补钙功效。该食谱美味营养。

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