彩色饺子的做法

2012-02-01 09:37:45出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  菠菜、胡萝卜、面粉、肉馅。

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彩色面条的做法

  工艺做法:煮。

  配菜专区:宝宝食谱;热菜;荤菜。

  制作方法:

  1、菠菜榨汁,用菠菜汁和面粉,以1:2的比例和好面团,并盖上湿布醒上10分种。

  2、胡萝卜榨汁,以与面粉1:2的比例混合和成面团,盖上湿布10分钟。

  3、把饺子包好,放进锅里煮熟即可。

  健康提示:

  胡萝卜营养价值高,富含B族维生素和钾、镁等矿物质,有促进肠胃蠕动、消除胃中不适、增加食欲、帮助消化等功效。该食谱美味营养。

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