宝宝如何合理摄取脂肪?

2010-10-08 15:25:15出处:太平洋亲子论坛作者:佚名

我要分享

点击图片进入下一页>>

图片来源于 CFP
图片来源于 CFP

  1、脂肪过量带来的健康隐患

  如果不合理的、过量摄入脂肪,最大的危害就是会造成宝宝肥胖,从而导致一系列的不良后果。

  隐患1:肥胖合并症

  肥胖宝宝活动时常表现出心跳过速、气短、易劳累等外部表现。同时还容易引起一些合并症,如肥胖宝宝容易患呼吸道感染,重度肥胖宝宝易患皮肤感染等。由于肥胖宝宝的胰岛素代谢有变化,因而在肥胖宝宝中还常发现患有胰腺炎的宝宝,后期可发展为糖尿病。

  隐患2:对宝宝的人际交往产生消极影响

  体形肥胖还会对宝宝的人际交往产生消极影响,特别是对于稍大一些的宝宝来说,难免因此遭遇他人的嘲笑、奚落或随便起外号等情况,这样一来往往导致肥胖宝宝的自我评价差、自我压抑、丧失自信心、性格孤僻等心理问题。

  隐患3:营养缺乏

  肥胖宝宝看起来胖乎乎的,似乎不缺乏什么营养,一般人也仅仅会视这些宝宝为营养过剩的结果。但实际上,肥胖的背后还隐藏着其他隐患,例如,宝宝摄入脂肪多了,热量够了,就不想吃别的食物了,食欲不振影响了其他营养素的摄入,于是必然导致某些营养素的缺乏。也就是说,肥胖宝宝一方面是由于某些营养素的过量摄入引起的,但另一方面,他们也存在着其他某些营养素摄入不足的隐患。0~3岁的宝宝正是生长发育的关键时期,营养素的不均衡必然影响他们的健康成长。

其他热点文章链接:

这个中秋节,一起与宝宝DIY可爱的月饼吧

四个食疗方子 帮你的宝宝降降火!

宝宝大脑发育不可缺少的8种关键元素

想孩子长得更高? 必须吃这六款辅食!

妈咪谨记:6个宝宝喂养行为雷区不要踩