宝宝最爱4款健康的番茄美食

2010-10-08 15:25:15出处:PCbaby作者:佚名

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宝宝最爱4款健康的番茄美食

  番茄鱼糊

  食谱原料:

  三文鱼100克,番茄70克,加奶的菜汤及精盐些许。

  制作方法:

  先将鱼肉去皮,切成碎末;再将番茄用开水烫一下,除去外皮,切成碎末;将准备好的含奶的菜汤倒入锅里,加入鱼肉后稍煮一会儿,再加入切碎的番茄、盐,用小火一直煮至糊状即成。

  健康提示:

  这款菜肴做出后颜色红白,味道鲜美,但一定要选择新鲜的鱼,适合5个月以上的宝贝食用。