苡仁粥

2008-12-17 11:38:39作者:佚名

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食谱原料

  主料: 糯米 200克 薏米 150克

  调料: 赤砂糖 5克

制作方法

  薏苡仁、糯米淘洗干净,同煮成粥,食时加红糖调味。

适用人群

  孕晚期的准妈妈

健康提示

  此粥具有健脾益气除湿,治水肿的作用。