白糖豆浆的做法

2011-07-20 10:01:10出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

  食谱原料:

  黄豆100g,白糖50g。

点击图片进入下一页>>

韭黄鳝鱼的做法

  工艺做法:煮。

  配菜专区:坐月子食谱;热菜;素菜

  菜谱属地:浙菜

  制作方法:

  1、将黄豆择洗干净,浸泡7小时(夏季4小时),捞出用清水洗净,沥尽水,带水用石磨或用多功能食品加工机磨成细浆,灌入干净布袋内,向袋内加适量清水,将袋口扎紧。

  2、备一干净盆,将盆垫高,使盆向前倾斜,浆袋放入盆内,用手有节奏地轻揉,使浆 液不停地流出,揉至袋内只剩渣滓为止。

  3、将钢锅洗净,倒入豆汁,放在中火上煮开,加入白糖搅动,稍煮一会儿即可食用。

  健康提示:

  黄豆营养价值高,富含蛋白质维生素,有益气益血、健脾宽中等功效。该食谱营养美味。

  其他热点文章推荐

  坐月子饮食调养的10个错误

  剖腹产产妇的食疗方

  科学坐月子,吃什么好?

  南北方坐月子不同的饮食法宝

  根据产妇需求提供的月子药膳食谱