党参老鸽汤

2011-01-07 09:53:47作者:佚名

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食谱原料

  主料: 党参 20克 鸽肉 700克

  辅料: 枸杞子 15克 枣(干) 10克 猪肉(瘦) 200克

  调料: 盐 3克 味精 2克

制作方法

  1. 将老鸽剖洗净,去除内脏。其他用料也洗净,瘦肉原块使用。

  2. 用清水5碗,全部材料一起放入,煮约4小时,加入盐、味精调味便可饮用。

适用人群

  孕晚期的准妈妈

健康提示

  此汤具有补胃气,滋阴、益智宁神的功效。