中医秘方教你孕期合理饮食

2010-07-12 08:48:11出处:太平洋亲子博客作者:佚名

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哪些酸性食物有利于孕妇?
图片来源CFP

    后期利生产

  怀孕后期,多数孕妇会脾气虚,不能制水出现水肿,及阴虚血热,胎热不安,出现早产。此期孕妇衣着要宽松,不能坐浴,要行走摇身,心静不可大怒。

  饮食要热饮,不食燥热之品。要补气健脾,滋补肝肾以利生产。

  食疗可以用补而不燥的高丽参3克炖燕窝;白木耳炖淮山和龙眼肉;海参烩香菇瘦肉;党参、北芪、红枣茶等。

  在怀孕时苦瓜不可多吃,因含有奎宁,会造成子宫收缩。临产时,不可大量服食补气药如野山泡参、西洋参、高丽参等补气药,否则会造成气行血行,生产时出血过多。其他要慎用泻下、活血、破气药。

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