四道山药美味 孕妈胎儿一起补

2012-08-23 10:06:18出处:PCbaby作者:佚名

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推荐一:山药排骨汤  

  原料:

  山药、排骨、葱、姜、盐、黄酒

  做法:

  1、山药洗净,去皮切断,2分钟

  2、排骨洗净,砂锅加满水,开,撇去浮沫

  3、放姜片葱结,加黄酒,转小火

  4、煨一小时,捡去葱结,放山药,开中火沸腾后再转小火

  5、半小时后加适量盐,继续煨半小时至山药排骨酥烂即可