孕妇吃水果越多越好 真靠谱吗

2012-09-03 17:36:53出处:PCbaby作者:小顿

我要分享

  红毛丹:红毛丹富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素,很适合孕妈咪食用。长期食用可润肤养颜、清热解毒、增强孕妈咪免疫力。

  无花果怀孕吃什么水果好呢?无花果富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素营养成分,香甜可口,营养丰富,食用方便,不仅是营养价值高的水果,而且是一味良药,非常适合孕妈咪日常食用。孕妈咪最容易患痔疮。预防痔疮必须保持大便通畅,而无花果不仅有丰富的营养成分,还能够治疗痔疮及通乳。

  精彩推荐

  生健康聪明宝宝 必知孕前5营养

  备孕!10大食物有助于孕前补钙

  五大家常菜 为宝宝的IQ加加分