2021-07-28 14:14:33 春笋是不是发物 哪些人不宜进食春笋

　　春天正是春笋旺盛的季节。春笋味道清淡，新鲜，也是高蛋白和低脂肪的美食。受到很多人的喜欢，但是春笋是发物，吃多了后很可能会得疾病，而且胃功能不好，是过敏体质的，刚刚生完大病的，有结石的人和4岁以下的小孩都是不可以吃的，这个一定要注意。

2021-07-21 16:31:01 甲鱼蛋的功效与作用 吃甲鱼蛋的好处

甲鱼蛋是雌性甲鱼产生的卵，它在国内大多数湖泊河流中都有出产，而且它是一种高蛋白低脂肪，而且低热量的健康食材，那么甲鱼蛋的功效与作用有哪些呢？接下来就为大家介绍。

2021-07-02 19:06:11 鱼胶的功效和作用

众所周知，鱼胶是一种高蛋白低脂肪的滋补佳品。不仅男人可以吃，女人也可以吃，它是鱼鳔的干制品，与燕窝，鱼池等补品齐名，鱼胶内含有丰富的黏性胶体高蛋白和多糖物质，总之，对人体的好处有很多。那么，鱼胶的功效和作用都有哪些呢？

2021-07-02 19:05:56 益气健脾靓汤推荐参灵甲鱼汤

在南方很多长寿家庭，都会经常煲汤。而今立冬过后，北方气候更加干燥寒冷，此时煲汤正合适不过。甲鱼的肉具有有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味，故素有“美食五味肉”的美称。它不但味道鲜美、高蛋白、低脂肪，而且是含有多种维生素和微量元素的滋补珍品，能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能。那么，益气健脾靓是否可以尝试参灵甲鱼汤呢？

2021-07-02 14:20:39 脂肪肝怎么才能减掉

脂肪肝患者一定要戒酒，肝脏之所以会变胖，是因为代谢能力变慢导致的，经常喝酒会喝出将军肚或者是啤酒肚，这些都有可能会导致我们的新陈代谢减慢，那么脂肪肝怎么才能减掉？

2021-06-28 14:08:06 皂角米的功效与禁忌

皂角米是一种非常好吃，而且营养价值很高的食物，皂角米是一种高能量、高碳水化合物、低蛋白、低脂肪的食物，皂角米对于调和人体脏腑功能有很好的作用，所以在日常生活中人们都很喜欢吃皂角米，那么皂角米的功效与禁忌都有哪些？

2021-06-16 17:51:13 胃不好能吃红薯吗

红薯含有丰富的维生素以及富含食物纤维，是低脂肪、低热能同时还容易有饱腹感的食物，对于想要减肥是朋友来说，红薯作为主食是非常好的选择，不进能清理肠道内的废物，还能改善便秘，达到美容瘦身的效果。那么，胃不好的人能吃红薯吗？

2021-06-03 17:41:00 兔子肉的功效和作用

生活中在家常吃肉食中，对于兔子肉而言不常见，小时候吃野兔子的机会比较多，随着生活的发展，家兔肉也出现在菜单上了，兔肉的蛋白质很高，低脂肪，含多种维生素，营养十分丰富，那么兔子肉的功效和作用有哪些呢？

2021-05-28 18:42:09 吃西红柿可以补肾壮阳

朋友们都知道，肾虚是对身体危害比较大的疾病，患有这种疾病一定要及时的治疗，生活中一些水果和蔬菜对肾虚的治疗，也是很有效果的，西红柿是一种低热量、低脂肪，富含碳水化合物的蔬菜，那么吃西红柿可以补肾壮阳吗?

2021-05-27 16:15:41 三种牛奶老人怎么喝,老年人喝牛奶有讲究

随着社会的发展，人们生活质量的提高，每天饮用一杯牛奶已经成为了很多人的习惯，牛奶中含有高蛋白、低脂肪，适合老少皆用，但是牛奶的种类是非常多的，所以在使用的时候也有许多的注意事项。那么，三种牛奶老人怎么喝呢？

2021-05-27 12:30:05 鸽子肉可不能随便乱吃

相信大家都吃过鸽子肉，肉质紧实鲜美，让人垂涎三尺。其实不光口感极佳，鸽子肉的营养也非常丰富，是一种低脂肪高蛋白的食物，常吃可以起到美容养颜、强身健体、加快伤口愈合的功效。对老人小孩还有体质较弱的人群有很大好处，但也不是人人都可以乱吃的，特别是易上火体质的人群。那么，鸽子肉为什么不能随便乱吃呢？

2021-05-14 15:57:37 盘点兔肉的做法大全

兔肉不仅非常好吃，而且含有丰富的卵磷脂，是儿童时期大脑和其他器官发育不可缺少的物质，兔肉也包括家兔肉和野生兔肉两种，而且兔肉中含富含高蛋白质、低脂肪等，对于人体的健康有很多的好处，那么盘点兔肉的做法大全都有哪些呢？

2021-04-30 16:25:49 茶树菇的功效与作用

随着科学的进步，越来越多的食物被挖掘出许多我们不知道的作用和功效，并且这些食物有很多都是我们熟悉的。茶树菇是我们生活中时常可以见到的食材，并且很多中都用它做过美食。茶树菇是一种高蛋白、低脂肪、营养丰富的食用菌，那么，茶树菇的功效与作用？我们接着往下看。

2021-04-25 15:44:26 藜麦的功效与作用禁忌

藜麦是一种从国外传过来的植物，多生长于高海拔山区，是南美洲地区土著居民的主食之一。近些年在国内开始流行起来，因为藜麦含有多种维生素和氨基酸，高蛋白，低脂肪，含糖量极低，而且非常的容易消化，对人体有很大好处，特别适用于三高患者、老人小孩或者想要减肥的人群食用。那么，藜麦的功效与作用禁忌是什么呢？