2014-11-27 16:56:51 儿童增高补钙食谱 营养看得见

孩子的健康是父母最大的心愿，相信每一位家长都希望自己的孩子有强壮的身体，特别是能长的更高一些，因此有的家长就会上网查一些关于儿童营养方面的知识，想通过食疗的方法让孩子更健康，对于儿童增高补钙食谱相信家长都特别的想了解，下面我们就一起看一下吧。

2014-11-26 17:18:18 儿童增高补钙食谱 豆腐少不了

专家指出对于儿童的补钙增高，食疗方法是最简单的也是最健康的，也会很方便，有时候效果也是非常的好，家长要注意儿童饮食的荤素搭配，让孩子开心的吃饭，不挑食，下面看看儿童增高补钙食谱。

2014-11-26 17:17:58 儿童增高补钙食谱

很多家长都知道宝宝增高与补钙有关，而补钙最好的办法就是食物。那么，有哪些既营养又能让宝宝增高补钙的食谱呢？一起来看看儿童增高补钙食谱吧。

2014-11-25 17:19:09 不得不知的儿童增高补钙食谱

有些宝宝可能会因为身体消化吸收不好，或者父母在喂养上未能满足宝宝成长对钙需求，产生一些缺钙的症状，爸妈们一定要注意。下面推荐一些你不得不知的儿童增高补钙食谱。

2014-10-28 10:58:26 儿童早餐食谱大全

对于儿童来说，早点的选择也是需要讲究一定的科学性的，那么有哪些美营养早餐推荐呢。我们一起来看看儿童早餐食谱大全吧。

2014-10-28 10:51:42 儿童养胃食谱：土豆番茄牛腩汤

儿童吃什么养胃的食物好呢，小编向你推荐土豆番茄牛腩汤。这道土豆番茄牛腩汤里面的番茄能健脾开胃、生津止渴，对于食欲不振、热病、口渴等问题的儿童宝宝十分有效。

2014-05-04 11:05:08 儿童营养食谱:棋子蔬菜蛋卷

5、等蛋液稍稍凝固时，将胡萝卜条、菠菜条组合成“田”子形，放入蛋液的一边;6、顺势卷起蛋皮，将蔬菜卷入蛋皮中(可用预留的少许蛋液封口)，用锅铲稍稍按压成型，可再稍微煎制一会，盛出切片蘸番茄酱食用。

2014-05-04 11:05:08 儿童营养食谱:小熊寿司

6、取一整张海苔，将白色的米饭平铺在上面，然后将两个细的圆柱形寿司放在中间，两个寿司之间间隔一指宽，中间填上米饭，再将准备做熊脸的较粗的圆柱形寿司放在上面，卷起来，尽量卷得紧些。

2014-05-04 11:05:08 儿童营养食谱:香酥鳕鱼块-酥炸糊的调制

1、架在筷子上解冻可以避免鱼肉泡在水中影响肉质;2、炸的时候要将鱼块一块块夹入锅中，以免粘连;3、鳕鱼的质量很重要，直接影响着做菜的成败。好的鳕鱼肉应该凝而不散，质量差的鳕鱼一经烹饪就会散掉。

2014-05-04 11:05:08 儿童营养食谱:健康营养的彩色面条

5、将面团充分揉捏牛用擀面杖擀成薄片，撒上多多手粉。将面片折叠。切丝。即可。6、切好的丝赶紧抖开。手粉可多点。这样不会互相粘连。7、需要注意的是，面和的时候适当和干点，面条比较有型。

2014-05-04 11:05:04 儿童营养食谱:香汁银鳕鱼

3、调汁：将“调料”中的干淀粉混合调匀，然后加入盐、糖、生抽搅匀成调味汁;4、腌好的鳕鱼拍上一层面粉，入五成热的油锅中炸至金黄(五成热的状态是油面开始冒出少许青烟，靠近锅边的油开始向中间移动);

2014-05-04 11:05:04 儿童营养食谱:奶香玉米饼

1、玉米粒控干水分，鸡蛋打散，倒入炼乳和盐，搅匀;2、倒入面粉，轻轻翻拌均匀;3、逐渐倒入牛奶，拌匀;4、平底锅抹油，稍微热后倒入面糊，用铲子或勺背轻轻抹平或轻晃锅体摊平。然后盖上盖子，小火煎熟，单面双面皆可。

2014-04-24 20:40:02 儿童营养食谱:菠菜煎饼

加入面粉、鸡蛋和盐、糖、胡椒粉用筷子调成面糊，面粉要逐步加入，稀稠程度以能从筷子上缓慢滴下为准;4、平底锅烧热，放入少量油，转中火，盛一勺面糊倒入锅中，一面煎熟以后翻面，

2014-04-24 20:40:02 儿童营养食谱:文蛤炖蛋

7.炖蛋前蒸锅内的水要先烧开，蒸的时候要用小火，大火蒸会使表面熟中间不熟;或者形成断层8.蒸的时间一定要20分钟以上，中途不要揭开锅盖，只要走汽，蒸蛋就会前功尽弃，再回蒸也蒸不好的。