儿童食谱文章 - 太平洋亲子网

1、兑入鸡蛋中的，要用温开水，否则就变成蛋花汤了哈;此外，关于温开水的量，喜欢干一点的蛋羹，就少兑一点水，反之亦然——我个人觉得1:1的比例，蛮好的，就像果冻一样。2、要想蛋羹细腻平滑，

2、在肉末中加少许的料酒去腥(1-2克)。加适量盐1克，加半个鸡蛋清;加一小勺植物油，大约4克。加6克左右生粉。用筷子朝一个方向搅拌均匀;3、将肉末饼平铺在盘子中，厚度要均匀，不要超过1CM厚。这样可以受热均匀;

1 杂米饭一人份如图做成一个大圆圈和两个扁圆形.放到盘子里,分别做小熊的头和耳朵.2 小虾仁,鱿鱼丁,小贝柱洗净沥干水份,嫩笋切小段,洋葱与胡罗卜切小片.3 中火热锅,锅内加一大匙色拉油,放入小葱末爆香.

2：准备好剩饭。3：锅中烧开适量水，调入少许盐，依次下入玉米、豌豆、胡萝卜丁和青椒丁，焯熟沥干水份备用。4：鸡蛋磕入碗里搅匀，下入烧热的油锅里炒成碎蛋花，盛出备用。

9：加入适量莲子。(莲子是我已经蒸熟的，方法在最近发布的银耳莲子羹里有，我平时都是一次多蒸些，冰冻着，需要时候可以随时取， 11：留几个莲子摆在狮子头的上面，点缀上一颗枸杞。

6、趁着翻过来的这一面的巧克力湿润时，用小叉子在巧克力饭团的表面，来回乱划，扯出不规则的纹理来，等待干透即可。——喜欢海苔口味的，把海苔剪碎，让白饭团进海苔碎里打个滚儿，即可。

1、黄油隔水加热融化，放凉后备用;蛋黄蛋白分开;将蛋黄、盐、细砂糖(10克)、牛奶混合搅匀，然后筛入低粉拌匀;2、倒入融化的黄油，拌匀成无颗粒的面糊;3、蛋清放入无油无水的容器中

小孩子一般都很喜欢吃馄饨，我家的也不例外。在这个季节当然不能放过荠菜啦，于是晚上包了一些荠菜鲜肉馄饨冻了起来，早上加点紫菜和虾皮一起煮，美味又补钙，都是女儿喜欢吃的东西呢。

10、搅散成蛋花，煮开撒葱花后即可。灰灰小贴士：◎如果没有新鲜的玉米也可以用玉米粒，但用新鲜的甜玉米最好。◎在倒入水淀粉之后再倒入鸡蛋液，出现絮状的鸡蛋花效果最好。

6、炒锅中加入油，烧至七成热，倒入搅打好的蛋白。7、炒成棉花状。8、炒好的蛋白盛入碟中。9、锅中剩余的油，烧至五成热，放入洋葱碎粒爆香。10、再加入火腿末及青红椒粒，翻炒均匀;撒在炒好的蛋白上即可。

3、取出面团，开始做小汤圆，取3克左右面团，在手心搓圆即可。依次将所有的做好，放汤圆的盛器上可以撒上糯米粉，做好的汤圆上可以撒点干面粉，防止互相粘连4、按此方法做出其他颜色的小汤圆。

4、依次将所有菠菜沾上蛋液码在平底锅中，多余的蛋液可以倒入;5、一面煎金黄以后翻面，两面都煎金黄以后，放入姜丝、料酒、生抽和适量清汤(或者水)，转大火略塌将汤汁收干即可;6、取出塌好的菠菜切成块状盘，

白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。还能增强机体免疫功能，防癌抗癌。主要用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。

2014-03-28 12:21:44 儿童增高食谱

宝宝的身高是有很多因素影响的，但是后天的努力也非常的重要。在宝宝发育期间，家长们可以给宝宝多吃一些有营养有助于增高的食物，这样宝宝就可以从食物上摄取足够的营养，帮助长高。那么儿童增高食谱怎么做呢？

早餐在三餐中尤为重要，因此家长在宝宝的早餐准备上马虎不得。小编在这里为你提供一份儿童早餐食谱大全，从周一到周日，为你定制的早餐食谱大全。