2020-04-25 15:44:56 26周宫高腹围变小了怎么回事

怀孕26周宫高腹围变小了怎么回事？由于女性怀孕以后，身体生理发生和以前不同的变化，所以我们要正视身体发生的变化。怀孕二十六周宫高腹围变小，可能是由于每天不同的营养不到位造成的。因此我们可以每天及时补充蛋白质和营养物质。来提供孕妇身体所需要的营养。

2010-06-12 11:46:29 鲫鱼香菇汤

鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病，慢性支气管炎等疾病患者可经常食用；鲫鱼有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效，对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用。香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。

2010-06-12 11:46:29 莲藕煲排骨

莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等。

2010-06-12 11:46:29 香菇烧鲤鱼

香菇营养丰富，含有大量优质蛋白、维生素(A、B、E、C)和多种矿物质，是非常有利于健脑的食品。豆芽中含有的胆碱、卵磷脂都是健脑益智成分。鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也佳，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。

2009-12-31 09:50:50 孕妈咪住得高是否容易流产?

专家指出，持久的静电对孕妇的健康危害最大，甚至可能引发流产或早产。而高层住宅的人更容易受静电骚扰。所以，孕妈咪要提高警惕咯。

2009-12-29 09:41:04 提醒：孕妇绝不能混吃的食物

孕期饮食很重要，孕妈妈在补充营养的同时要注意不要把这些东西混在一起吃，否则有危险！

2009-12-23 09:16:26 孕期护腰有绝招！

“生一个孩子掉颗牙”。在临床上，比掉牙更为普遍的是孕产妇的腰痛。据调查，50%-75%的孕产妇会出现腰背疼痛，这与怀孕期间孕妇的特殊生理变化有关，但幸孕草认为，孕产妇的腰痛，更多的没有注意孕期和产后的生活细节，一些危险动作加剧了腰背痛，因此要预防产后腰痛，应从孕期就做起。

2009-12-17 08:15:44 让孕妈妈好梦伴好“孕”

从准备怀孕到怀孕再到生产，漫长的孕育过程不仅给准妈妈带来辛苦，其中睡眠的质量就因此受到打扰。很多准妈妈在床上不是小腿抽筋就是要去洗手间，一晚都睡得不安稳，甚至是失眠的。那该如何让孕妈睡个安稳觉就成了全家人的关注。

2009-12-14 09:29:50 孕妇补过头了　小心胰腺炎要你的命

怀期间可不要吃得太好哦，小心吃成胰腺炎，大人小孩都有危险。

2009-09-14 11:24:22 孩子要提前出来见世界—孕妈妈如何预防早产

早产的发生率为5%～15%，有15%的早产儿于新生儿期死亡。除致死性畸形外，75%以上的围产儿死亡与早产有关。近年来，虽然我国的围产保健工作和产科干预措施得到加强，但早产的发病率却未见明显降低。因此，探索现代生活条件下早产的发病原因，对于降低我国的婴儿死亡率和提高我国人口素质极为重要。如何有效地预防早产呢?听听众妈妈是怎么说的。

2009-09-11 10:48:52 准妈妈“安全度秋”守则

随着秋季的来临，早晚的温差变化增大，准妈妈们应注意自身的保健，以保证胎儿的健康生长。

2009-09-07 09:36:38 孕期离不开电脑咋办？孕妈妈用“脑”手册

健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家小编为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门，助您更好、更科学地调理好自己的身体，健康快乐地度过每一天!

2008-12-17 11:38:39 香菇烧鲤鱼

香菇营养丰富，含有大量优质蛋白、维生素(A、B、E、C)和多种矿物质，是非常有利于健脑的食品。豆芽中含有的胆碱、卵磷脂都是健脑益智成分。鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也佳，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。

2008-12-03 22:54:14 莲藕煲排骨

莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等。