2010-08-10 17:33:02 补碘食谱：虾皮紫菜蛋汤

宝宝缺碘，又不肯吃药，该怎么办？不用着急，一款虾皮紫菜蛋汤既营养又美味，吃完宝宝肯定还想吃。是不是蠢蠢欲做呢？那就快来看下面的食谱吧。 　　【主料】 　　紫菜10克，鸡蛋1个，虾皮、香菜各适量。 　　【辅料】 　　花生油10克，精盐、葱花、姜末、香油各少许。 　　【制作方法】 　　①将虾皮洗净，紫菜用清水洗净，撕成小块，鸡蛋磕入碗内打散，香菜择洗干净，切成小段。②将炒锅置火上，放油烧热，下入姜末略炸，放入虾皮略炒一下，添水200克，烧沸后，淋入鸡蛋液，放入紫菜、香菜、精盐、葱花即可。 　　【特点】 　　含丰富营养，对婴幼儿补钙、补碘有利。 　　【制作关键】 　　紫菜先用水漂洗一下，去掉沙子，并要撕碎。

2010-08-10 17:32:40 补碘食谱：虾皮紫菜蛋汤

宝宝缺碘，又不肯吃药，该怎么办？不用着急，一款虾皮紫菜蛋汤既营养又美味，吃完宝宝肯定还想吃。是不是蠢蠢欲做呢？那就快来看下面的食谱吧。 　　【主料】 　　紫菜10克，鸡蛋1个，虾皮、香菜各适量。 　　【辅料】 　　花生油10克，精盐、葱花、姜末、香油各少许。 　　【制作方法】 　　①将虾皮洗净，紫菜用清水洗净，撕成小块，鸡蛋磕入碗内打散，香菜择洗干净，切成小段。②将炒锅置火上，放油烧热，下入姜末略炸，放入虾皮略炒一下，添水200克，烧沸后，淋入鸡蛋液，放入紫菜、香菜、精盐、葱花即可。 　　【特点】 　　含丰富营养，对婴幼儿补钙、补碘有利。 　　【制作关键】 　　紫菜先用水漂洗一下，去掉沙子，并要撕碎。

2010-08-10 12:37:55 宝宝辅食，还得遵循营养学

该怎样给四个月以上的婴儿添加辅食？如何为0~3岁的婴幼儿制定一个科学的喂养食谱？其实这些，都和营养学有关。

2010-08-10 11:47:14 会影响宝宝生长发育的食品

婴幼儿阶段摄入某些食物可能会导致过敏或其它不良后果。某些食物摄入后虽然不会引起急性中毒或不良反应，但可能会引起慢性不良反应或影响宝宝生长发育等，也需要父母注意。下面列举了部分宝宝不能吃、不宜吃和不多吃的食品，以作参考。家长还应结合自己孩子的具体情况，注意观察容易引起过敏和不良反应的食品，并及时向医生咨询。

2010-07-21 10:10:09 会影响宝宝生长发育的食品

婴幼儿阶段摄入某些食物可能会导致过敏或其它不良后果。某些食物摄入后虽然不会引起急性中毒或不良反应，但可能会引起慢性不良反应或影响宝宝生长发育等，也需要父母注意。下面列举了部分宝宝不能吃、不宜吃和不多吃的食品，以作参考。家长还应结合自己孩子的具体情况，注意观察容易引起过敏和不良反应的食品，并及时向医生咨询。

2010-07-05 09:15:24 三组夏季宝宝营养套餐，让妈咪省心

夏季天气炎热，幼儿体内的代谢比较旺盛，更需要全面地加强营养。下面介绍几组营养丰富、容易消化的食谱，供参考。

2010-07-02 08:58:44 宝宝长高饮食方案

身高最能体现宝宝地发育状况，是衡量宝宝生长发育地一个非常重要地指标，在一年一度地生长高峰期里，你将为宝宝做些什么才不会错过这个发育地黄金期。

2010-06-12 12:04:34 小葱炒蛋

鸡蛋是婴幼儿生长发育中不可缺少的食品之一，营养丰富、易消化。

2010-06-12 12:04:34 葱油虾仁面

此面鲜香滑爽，营养丰富。

2010-06-12 12:04:34 蘑菇蛋卷

菇含有丰富营养成分，宝宝多多摄入对身体发育好处多多。

2010-06-12 12:04:33 牛肉果蔬燕麦粥

牛肉含高蛋白，且锌铁含量丰富;娃娃菜的营养十分丰富， 特别含有一种天然消化成分，帮助消化，促进食欲，对于饮食保健最为有益。

2010-06-12 12:04:33 三色鱼丸

此菜富含优质蛋白质、钙、磷、铁、锌、钾、胡萝卜素、维生素A、B、C、E和其他营养物质。可增进宝宝食欲，预防营养不良。

2010-06-12 11:54:17 豌豆粥

豌豆含有丰富的人体所需的营养物质，很适合宝宝食用。

2010-06-12 11:54:17 西红柿牛肉羹

此菜含有丰富动物蛋白，同时含有丰富维生素和其他矿物质，适合宝宝早餐食用。