2010-05-21 14:32:46 紫色浪漫——紫薯米饭的做法

紫薯米饭，不一样的美味!

2009-11-04 11:33:10 紫米饭－孕前食谱

紫米饭健脾养胃，补中止泻。用于脾胃虚弱、脘闷不适、脾虚腹泻等，脾调养药膳，是孕前的一款好食谱。

2008-12-09 23:35:51 紫米饭

紫米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、钙、铁、钾、镁等营养元素，其营养丰富，多食具有开胃益中、健脾暖肝、明目活血、滑涩补精之功，对于少年白发、妇女产后虚弱、病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用。

2008-07-02 10:15:49 紫米饭－孕前食谱

紫米饭健脾养胃，补中止泻。用于脾胃虚弱、脘闷不适、脾虚腹泻等，脾调养药膳，是孕前的一款好食谱。

2021-12-31 13:28:01 100克大米和100克面条哪个热量大

大家都知道，在日常生活中我们每天食用的食物都有一定的热量，只是食物不同热量的高低也就不相同，如果经常食用热量过高的食物，就有可能导致身体出现肥胖、高血压、高血脂的现象，那么100克大米和100克面条哪个热量大呢？

2021-08-03 14:06:36 紫薯粥的热量有多少 常吃紫薯粥燃烧你的卡路里

　　许多人都很喜欢吃紫薯，所以就会有人，尤其是女性问紫薯的热量高吗?其实紫薯的热量不算高，单纯的紫薯热量就很低，加上米饭，水进行稀释，热量就更低了，也是瘦身的一种选择，而且紫薯还含有丰厚的纤维素，能够促进消化，改进肠胃功能，防止肠胃道疾病的发作，所以一些消化不良的人都会煮紫薯来改进肠胃。

2021-05-07 16:40:51 糯米不能和什么一起吃

糯米在日常生活中是比较常见的主食之一，糯米含有丰富的蛋白质、糖类、脂肪等等多种微量元素营养成分。经常吃糯米可以有温补壮强的功效，但是吃糯米的时候有些东西不能够跟它混在一起吃。那么，糯米不能和什么一起吃呢？

2011-11-14 09:12:49 五色糯米饭

五色糯米饭，俗称五色饭，又称乌饭、青精饭或花米饭，因糯米饭呈黑、红、黄、紫、白五种颜色而得名，是壮家用来招待客人的传统食品。

2010-05-24 17:10:21 教你用茶水煮米饭 可防治3种疾病

普通家庭都是用水做饭的，可能就没有试过用茶水煮饭，其实茶水煮饭做法简单，口感美味，还兼具预防疾病的功能，非常有好处。