2022-04-15 17:07:40 孕妇孕早期可以吃萝卜吗

女性怀孕以后，全家人最关心的就是孕期的饮食问题，为了保证孕妇和胎儿的健康，孕期饮食一定要注意营养均衡。孕妇要多吃蔬菜和水果，补充足量的维生素。萝卜含有丰富的维生素A、维生素C和膳食纤维。那么，孕妇孕早期可以吃萝卜吗？

2022-04-15 16:15:51 孕妇可以吃番石榴吗对胎儿有影响吗

番石榴这种水果在夏季很常见，外表看起来青青绿绿的，但是吃起来口感不错。并且番石榴含有大量的营养成分，比如维生素C和维生素B，能有效补充人体所需的热量，经常食用还能延缓衰老，由此备受女性群体的追捧。那么，孕妇吃番石榴对胎儿有影响吗？

2021-12-21 15:55:48 蔬菜粉属于哪个类别

蔬菜粉其实是先脱干燥脱水，然后搅碎之后打成浆，其实蔬菜粉是比较好吃的，蔬菜粉中含有丰富的维生素E，而且蔬菜粉还可以补充维生素C。那么蔬菜粉属于哪个类别？

2021-12-08 18:08:54 蔬菜粉热量

蔬菜中的营养物质是比较高的，蔬菜中含有丰富的维生素C，蔬菜不仅可以清炒，而且还可以在煮面条的时候加入一些青菜来补充维生素。那么蔬菜粉热量是多少？

2021-12-08 18:08:31 蔬菜粉还有营养价值吗

在平时的时候多吃蔬菜，不仅可以补充维生素C，而且对我们的心脑血管也有一定的帮助，经常吃蔬菜，还有可能会起到降低心血管疾病和美容养颜的功效。那么蔬菜粉还有营养价值吗？

2021-11-30 18:13:41 西兰花肉泥粥怎么做

西兰花中含有丰富的营养物质，而且含有维生素C，给宝宝多吃一些西兰花，可以有效的清理肠道垃圾，而且还可以补充营养。那么西兰花肉泥粥怎么做？

2021-11-15 10:35:29 西兰花功效：西兰花怎么吃更抗癌

　　西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效，尤其是在防治 胃癌 、 乳腺癌 方面效果 尤佳 。患胃癌时人体血清硒的水平明显下降，胃液中的维生素C的浓度也显著低于正常人，而花椰菜不但能给人补充一定量的硒和维生素C，同时也能供给丰富的胡萝卜素，起到阻止癌前病变细胞形成的作用，抑制癌肿生长。

2021-11-10 18:01:36 肉泥怎么做有蔬菜泥

在准备肉泥的时候，其实也是可以加一些蔬菜的，蔬菜中所含有的维生素C是比较丰富的，辅食不仅可以给宝宝补充维生素C，还可以补充肉泥中的微量元素，那么肉泥怎么做有蔬菜泥？

2021-11-10 17:06:46 冬瓜肉泥丸子辅食

冬瓜中所含有的营养物质比较丰富，也可以用做辅食去给宝宝吃。冬瓜可以有效的去火，而且多吃冬瓜也可以有效的补充维生素C。那么冬瓜肉泥丸子辅食怎么做？

2021-11-10 15:19:02 维生素C很脆弱 遇到6大天敌易损失

维生 素C是人体所必需的营养素，不但可以美白保湿，还能提高机体免疫力等。维生素C主要存在于水果和蔬菜中，但是它比较脆弱，当遇到下面6个天敌时，维生素C很容易损失。下面就一起来了解一下吧。

2021-11-10 10:04:55 富含维生素c的食物：西红柿

　　维生素C对于人体来说是非常有用的维生素，如果缺乏它，我们就会很容易出现 口腔溃疡 ， 牙龈出血 等问题，而且保证维生素c的摄入，还可以给我带来很多好处，比如说，它可以参与到胶原蛋白的合成，有助于伤口的愈合，而且它还能预防 动脉硬化 ，所以老年人需要坚持摄入维生素c，那么我们应该如何补充维生素c，生活中有哪些 富含维生素c的食物 呢?

2021-11-08 11:56:23 纯天然维生素c的好处

纯天然维生素c？俗话说：民以食为天。吃在我们的生活中占据重要的位置。从小，爸爸就教我，吃东西要杂，各种蔬菜、蔬果和五谷杂粮。这样才能补充身体所需的各种营养元素。因为，我的身体向来就不怎么好。所以，在吃上面我可是做足了功课。除了平时在家自己做吃的外，我还会去药店里找对身体有裨益的维生素C。

2021-11-08 11:56:20 养生保健离不开茶 茶与健康联系密切

茶叶中含有多种维生素。按照其溶解性可分为水溶性维生素和脂溶性维生素。其中水溶性维生素（包括维生素B、C），通过饮茶直接被人体吸收利用。因此，饮茶是补充水溶性维生素的好方法，经常饮茶可以补充人体对多种维生素的需要。茶，几千年来一直以其清新、自然、健康的特性深受世界各国人民的喜爱。研究表明，茶有明目、减肥、利尿、降压、降脂、抗癌、防龋齿、抗辐射、抑制动脉硬化等 保健 功效，是风靡全球的三大 无 酒精饮料之一，被誉为绿色的金子，延年益寿的灵丹妙药。中国是世界茶的故乡，种茶、制茶、饮茶有着悠久的历史。

2021-11-03 15:10:45 山药西兰花肉泥粥

西兰花营养成分，主要包括富含蛋白质、维生素C和胡萝卜素等。山药有健脾益胃、预防心脑血管、提高免疫力、保护视力等功效。西蓝花搭配山药和肉泥可以补充不同的营养，更利于健康。那么，山药西兰花肉泥粥怎么做呢？