补血文章 - 太平洋亲子网

“养气血就是养命”“气血足、百病除，气血不足百病生”相信大家都听到过。寒冷的冬天，气血足不仅可以抵御寒冷，还能提高免疫力与抵抗力。

逍遥丸、加味逍遥丸和同仁乌鸡白凤丸等都是治疗月经不调的常用中成药

气虚和血虚也统称为气血不足。一旦人体长期气血不足就会导致脏腑功能衰退，进而引起早衰。而补血补气的最佳办法就是在药物调理的基础上进行食疗，这样可以有效地改善患者畏寒肢冷、自汗等症状。那么，补血补气吃什么呢？

孩子正是处于大脑和身体器官组织发育的高峰时期，对氧气和各类养分的需求很大。所以对血液的输送要求高，家长们要注意适当给孩子补血。虽然补血方法有很多，但最适合自家孩子才是重要的。那么，孩子有效补血的方法是什么呢？

生活中很多人都有贫血的情况，主要是因为人体的红细胞减少导致的，贫血的人会出现乏力、头晕、耳鸣等症状，有些女性的气色看起来很不好就是因为血液供给不足导致的，所以及时补血是很重要的，那贫血吃什么补血效果最好？

贫血是常见的症状，贫血的类型有很多，比如肾性贫血。但很多人对肾性贫血不是很了解，也不清楚患病之后该怎么调理。其实肾性贫血是由慢性肾脏功能不全引起的，还有可能出现并发症，因此平时要多注意饮食方面。那么，肾性贫血吃什么补血最快呢？

　　气血虚是很难受的状况，所以在日常生活中要注意补血，特别是女性。在出现贫血之后最常见的症状就是头晕，在发现贫血之后要通过措施进行补血，例如饮食补血，当然也可以通过药物补血。但药吃多对身体不好，最好从饮食方面下手。补血的食物有哪些?

怀孕生子需要十个月是一个很长的过程，在怀孕期间，孕妇的饮食要合理搭配，不能吃会对身体产生不好影响的食物，吃了不该吃的东西对孕妇不好，对胎儿也可能不好。黑米是一种非常健康的食物，那么孕妇可以吃黑米补血吗?

女性朋友在怀孕以后很容易会出现贫血的情况，贫血会影响到身体的健康的，而且也会影响胎儿的发育，所以在出现贫血的症状时是需要及时补血的，而我们都知道在平时出现贫血的症状时，可以吃红枣进行补血，那么孕妇可以吃红枣补血吗？

红糖为生活中的常用食品。中医认为，红糖性温、味甘，入脾经，《本草纲目》记载：砂糖（红糖）具有“和脾缓肝”、“补血、活血、通淤以及排泄恶露 ”的作用。

女性多吃桂圆具有保健养生的作用，是一定不能错过的。那么，具体来说桂圆对女性的养生作用究竟是什么呢？今天，小编就来为大家一一介绍女性吃桂圆的好处，快来一起看看吧。

赤小豆和红豆是同一种豆子吗？很多人都分不清这两种豆子，同样都是暗红色，它们有什么差别呢？功效又有什么不同呢？

与男性相比，女性患贫血的几率要大得多。仅仅是因为经期失血或体质不如男性吗？其中很重要的一点竟然是女性为了完美身材而减肥，最后导致贫血。那么引发贫血的原因还有哪些，你知道吗？

我们都知道，菱角是夏季很受欢迎的一种食物，它的味道好，香脆可口，深受人们的喜欢，很多人都会喜欢吃菱角。

西瓜不仅水分多，营养也很丰富，含有蛋白质、糖、钙、磷、铁、钾、果糖、维生素A、维生素C，还含有人体必需的氨基酸。杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，鲜果味酸，食之可增加胃中酸度，消化食物，促进食欲。