2021-09-27 12:10:59 盘点常见坚果的营养价值

板栗的营养价值： 板栗壮腰补肾，养胃健脾，活血止血，是做药膳的上等原料。板栗红烧童子鸡就具有滋补功效，尤其适用于咳嗽气喘、 消化不良 者。栗子粥，能增进食欲、补肾、强壮筋骨，非常适合老年人。

2021-09-02 16:50:17 小寒到来！多吃这4种肉，不仅暖身还补肾

小寒，是二十四气节当中的其中一个，小寒的到来说明已经进入全年最冷的一个阶段，在这阶段不仅要做好保暖措施，还可以适当进补，因为冬季是进补的最佳时机。俗话说得好“ 三九 补一补，来年 无 病痛”，生活中也有很多人会选择在这个季节，进食一些滋补的食物，调理身体，而在其中，以下这几种肉类最适合小寒时节食用。

2021-08-18 18:21:02 防治老人心律失常的常见食疗方

我国从古至今都非常推崇“食疗”这一方法，认为想要从根本改善身体情况，就一定要从内部滋补。因此进食食物就是最好的治疗方法，所以也流传下来了很多食疗偏方。现在的老人身体如果有了小毛病，也愿意吃点东西调理。那么，防治老人心律失常的常见食疗偏方都有什么呢？

2021-08-09 10:59:52 冬季补肾的原则 冬季补肾有什么注意事项

饮食调养--审慎选食：在冬季适宜补益的食品中，中医又分为几大类。天寒地冻，首选温补类食物。如鸡、羊肉、牛肉、鲫鱼等。上述几种，均属美味，在冬季可作为进补的佳品。但过多地进食温补类食品，容易上火。进补平补类食物，如莲子、芡实、苡仁、赤豆、大枣、燕窝、蛤士蟆、银耳、猪肝等，这些食物既无偏寒、偏温的特性，又无滋腻妨胃的不足。还有一类滋补食物，具有滋阴益肾、填精补髓功效。主要有：木耳、黑枣、芝麻、黑豆、猪脊、海参、龟肉、甲鱼、鲍鱼等。

2021-08-04 18:24:13 开胃健脾丸适合什么人吃

健胃开脾丸主要作用就是调养脾胃、促进食欲，由于健胃开脾丸的主要组成都是些药性温和的中药，所以相比起其他一些药物，药力没那么大，见效没那么快，但是副作用相对更少，滋补效果也更好，所以是很多脾胃不好的人的首选。那么，开胃健脾丸适合什么人吃呢？

2021-07-29 03:29:44 胃炎可以吃百香果吗

百香果的花和果穗中含焦性儿茶酚、没食子酸、软脂酸、油酸、亚油酸、亚麻酸、肉豆蔻酸、谷甾醇、葡萄糖等。百香果够舒缓 焦虑 紧张、 抑郁 寡欢、神经紧张引起的 头痛 、果汁具有生津止渴、提神醒脑、帮助消化、化痰止咳、治肾亏和滋补强身的功能。根、茎、叶均可入药，有消炎止痛、活血强身、滋阴补肾、还有降脂降压等疗效。食用后能增进食欲，促进消化腺分泌，有助消化。

2021-07-28 16:37:42 补阳不等于壮阳

现在社会的男士所承担的各方面压力过大，导致身体在某时段会感到疲惫虚弱，身体发冷，其家人或自己就会选择进行滋补，通过进食某些壮阳食物进行补阳。但在一些不太懂的药理的人看来，补阳就等同于壮阳，但其实事实并非如此。那么，为什么补阳不等于壮阳呢？

2021-05-19 12:26:58 秋季养生汤,胡萝卜板栗排骨汤

秋天的时候，气温可能就会开始下降了。在秋天的时候雨水稀少，所以气候干燥。古人也曾说过，秋季气清风寒，所以这时候人体更加容易受到了疾病的侵扰，在这个季节应该进食一些滋补食物。下面我们一起看看秋季养生汤。

2021-05-08 16:22:36 秋季吃蟹正当时,教你大闸蟹五种美味做法

秋季是一个非常适合进补的季节，大家通常在这个时候选择“贴秋膘”，也就是进食各种肉类、海产品等滋补品，因为这时候吃进去，增加体内蛋白质、脂肪等含量，对于以后抵御寒冷的冬天是非常有效的。那么，秋季吃蟹正当时吗？请跟着小编一起来看看吧！

2021-03-17 18:40:43 想要宝宝聪明孕妇不能吃什么

孕妇的饮食是直接关系到胎儿的身心健康的，临床上就有一些流产例子，因为孕妇饮食不当引起的，所以孕期要注意科学进食，注重滋补，有一些食物是可以促进孩子脑力发育的，那想要宝宝聪明孕妇不能吃什么呢？来看看吧。

2021-03-05 18:11:54 莲子心泡水孕妇能喝吗

在孕早期的时候，有些孕妇会出现反胃的情况，这就使得进食受到影响，可以吃一些清淡的食物，减少肠胃的负担，中期要注意滋补，因为是胎儿快速发育的时候，但是也要忌口，有些东西不能吃，那莲子心泡水孕妇能喝吗？

2021-02-06 17:51:23 孕妇能吃石榴吗

女性在怀孕之后可能会大量的进食一些滋补的食品或保健品，所以常常会出现便秘的情况。女性在孕期是不可以轻易服药的，所以为了缓解便秘的情况最好能够多食用一些蔬菜和水果，特别是食用富含维生素的水果还能让宝宝以后皮肤更白那么，孕妇能吃石榴吗？我们接着往下看。

2021-01-31 12:09:10 孕晚期多吃什么好

很多女性在怀孕期间非常注重饮食搭配，如果想要胎儿发育好的话就需要多进食一些滋补药食物，而想要孩子的皮肤能够更白就不要多吃富含维生素的水果，若是想要孩子更加聪明伶俐则需要多吃坚果。那么，我们一起来看看：孕晚期多吃什么好？

2020-09-05 19:47:08 蜂王浆对卵巢早衰有好处吗

蜂王浆在众多的补品当中算得上是精品，对于女性也有非常不错的滋补作用。蜂王浆中不含丰富的维生素e，而如女性想要保护好卵巢，必须多进食一些维生素e的食物。下面我们来了解一下这个问题：蜂王浆对卵巢早衰有好处吗？