2010-06-12 12:04:33 炒面糊

谷类作为中国人的传统饮食，几千年来一直是老百姓餐桌上不可缺少的食物之一，在我国的膳食中占有重要的地位，被当作传统的主食。可以作为宝宝主食。

2010-06-12 12:04:33 蛋黄酸奶糊

蛋黄中有宝贵的维生素A和维生素D，还有维生素E和维生素K，水溶性的维生素B族，也绝大多数存在于蛋黄之中。同时蛋黄中有大量的磷，还有不少的铁，蛋黄对孩子补铁有益，对孩子的大脑发育也有益。

2010-06-12 12:04:33 干贝菠菜羹

菠菜含有人体造血原料之一的铁，常吃菠菜能改善缺铁性贫血。干贝富含蛋白质蛋白质含量高达61.8%，为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。此羹营养丰富，味道鲜美，尤其适合宝宝食用。

2010-06-12 12:04:33 肉汤焖鱼

鱼类所含的DHA，它们在人体内主要是存在脑部、视网膜和神经中。DHA可维持视网膜正常功能，婴儿尤其需要此种养份，促进视力健全发展。

2010-06-12 12:04:33 胡萝卜羹

胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。此羹清淡可口，宝宝吃饭多了，换一换口味，也是不错的选择。

2010-06-12 12:04:33 豆腐羹

豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。

2010-06-12 12:04:33 两色豆腐

猪血的营养十分丰富，素有“液态肉”之称，而且猪血的蛋白质在动物食物中最容易被消化、吸收，营养食饭丰富。

2010-06-12 12:04:33 胡萝卜蛋丁

胡萝卜质脆味美、营养丰富；鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，这是宝宝补充营养的好食谱。

2010-06-12 12:04:33 胡萝卜蛋粥

胡萝卜质脆味美、营养丰富，鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，是非常好的营养来源。

2010-06-12 12:04:33 肉末菜粥

猪肉是经常食用的食物，肉末菜粥做起来简单方便，而又富含营养，是宝宝补充营养的不错选择。

2010-06-12 12:04:33 水煎蛋

鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。这道水煎蛋简单易做，是宝宝补充蛋白质的好食谱。

2010-06-12 12:04:33 三色猪肝粥

猪肝含有丰富的铁、磷，它是造血不可缺少的原料，猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于儿童的智力发育和身体发育。

2010-06-12 12:04:33 鸡丝玉米粥

鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，含有对宝宝生长发育有重要作用的磷脂类，是宝宝营养重要来源之一。

2010-06-12 12:04:33 蜜制胡萝卜

此菜红艳，甜软，营养丰富，含有丰富的维生素A原胡萝卜素，此外还有含有较丰富的碳水化合物，蛋白质、钙、铁及维生素B1、B2、C等。