2021-09-03 老人适合吃的12种坚果!
1、开心果
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2021-09-03 哪些老人不适合吃柿子?
胃功能障碍者
栏目名:[健康养生1]
2021-09-02 中老人腿脚抽筋怎么办?建议要坚持做2件事
随着年龄增长,抵抗力和免疫力逐渐下降,身体根本不再像年轻时候那么强壮,难免会出现各种小毛病如 食欲不振 、腰酸 背痛 等。尤其是进入35岁后,骨质逐渐流失,骨量...
健康养生 腿脚抽筋 中老人腿脚抽筋的处理办法 中老人腿脚抽筋的原因
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2021-08-20 老人脚消肿的最快方法 老人如何预防脚肿
随着年龄的增长,很多老年人的身体体质也在不断下降,机体机能退化,免疫功能降低,对环境的适应能力也下降了。老年人出现腿肿现象也多了。那么老人脚消肿的最快方法是怎样...
健康养生 老人脚消肿的最快方法 老人如何预防脚肿 老人脚消肿
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2021-08-20 老人跌倒,这些情况千万不能扶!否则......
有人摔倒了,尤其是老人,扶还是不扶,恐怕有的人要纠结一阵子呢~
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2021-08-19 老人抵抗力差吃什么好
抵抗力是一个健康的表现,那么抵抗力差怎么办呢?抵抗力差如何饮食呢?下面就来了解一下老人抵抗力差吃什么?
健康养生 抵抗力差 老人抵抗力差吃什么好 老人抵抗力差吃什么
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2021-08-07 冬天老人吃什么水果最好
冬季严寒,老人们的身体素质下降,在冬季适当的吃一些水果有利于增强老人的身体素质,增加老人的身体抵抗力。那么有哪些水果在冬季有养生保健的作用呢?推荐以下几种冬季养...
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2021-07-15 老年人三伏天养生注意事项
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2021-07-13 大雪中老年人如何养生
大雪中老年人如何养生
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2021-07-05 中老年人练太极养生需要注意什么
健康长寿是每个人都希望的,特别是对于老年人而言,他们会更加希望自己可以长命百岁,所以很多人都开始走上了养生的道路。其中打太极就是一个特别好的方法。那么中老年人练...
老人养生 适合老年人的腰腹训练 中老年人怎样才能把字练好 老年人练形体后 适合中老年人练柔韧舒适的运动
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