2021-09-16 治疗老人便秘的药粥有哪些
1、柏子仁粥:取柏子仁500克,去杂、洗净,晒干后研末备用。大米100克加水煮沸后放柏子粉末10克煮成稀粥,早晚食之,每周2-3次。适用于治疗 老人便秘 。
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2021-09-07 老人吃橘子有什么好处
中风 是一种危害身心健康的疾病。那么你知道对于老年人来说,关于吃橘子有什么营养功效呢?
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2021-09-07 老人经常吃橘子可防中风
橘子的营养十分丰富,在100克可食的部分中,它的蛋白质(蛋白质食品)含量是梨的9倍,钙(钙食品)的含量是梨的5倍,磷的含量是梨的5.5倍, 维生 素B1的含量是...
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2021-09-06 老人的最佳饮料 凉白开水
腾之后,让其自然冷却到20℃—25℃所得到的水。经研究发现,开水自然冷却后,水中的氯气含量要比一般水降低50%。
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2021-09-03 老人养生多吃三类食物 能够延缓衰老
三类食物延缓衰老
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2021-09-03 老人适合吃的12种坚果!
1、开心果
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2021-09-03 哪些老人不适合吃柿子?
胃功能障碍者
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2021-09-02 中老人腿脚抽筋怎么办?建议要坚持做2件事
随着年龄增长,抵抗力和免疫力逐渐下降,身体根本不再像年轻时候那么强壮,难免会出现各种小毛病如 食欲不振 、腰酸 背痛 等。尤其是进入35岁后,骨质逐渐流失,骨量...
健康养生 腿脚抽筋 中老人腿脚抽筋的处理办法 中老人腿脚抽筋的原因
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2021-08-20 老人脚消肿的最快方法 老人如何预防脚肿
随着年龄的增长,很多老年人的身体体质也在不断下降,机体机能退化,免疫功能降低,对环境的适应能力也下降了。老年人出现腿肿现象也多了。那么老人脚消肿的最快方法是怎样...
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2021-08-20 老人跌倒,这些情况千万不能扶!否则......
有人摔倒了,尤其是老人,扶还是不扶,恐怕有的人要纠结一阵子呢~
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