2010-06-28 性早熟对儿童的四大危害
性早熟对儿童的危害有哪些?家长要注意以下这四方面。
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2010-06-26 简易疗法应对儿童“苦夏”
夏至已到,随着逐渐入夏,尤其小儿特别容易出现精神萎靡、口渴、食欲不振、爱哭爱闹等症状,在中医上来说,这就是老一辈所提及的“苦夏”。
栏目名:[学龄前饮食]
2010-05-21 米饭另类做法,别致风味一样保健
日常生活中,我们所吃的米饭一般都用清水煮成。如果在煮饭时加上一点儿配料,不但风味独特别致,还会起到保健的功效。
栏目名:[饮食热点]
2010-05-21 冷藏的米饭没有营养价值
现在每家每户都有冰箱,因此很多家庭烧饭常采用“高效”的方法——烧满满一锅,可以吃上好几顿,甚至好几天。为了防止变质,就把剩余的米饭放到冰箱里冷藏,等到要吃的时候...
栏目名:[饮食热点]
2010-05-21 食品失去本色意味着失去健康
摆在餐桌上的美味,首先吸引你的目光靠什么?很多人会有这样回答,是食品的外表。没错,在我们习以为常的消费习惯中,判断食品优劣的标准之一就是“色”,靓丽的外观能勾起...
栏目名:[饮食热点]
2010-05-21 酸奶的保健功能也不容忽视
调整肠道菌群,抑制有害菌,促进消化吸收,改善胃肠道功能。每天喝1-2杯酸奶,坚持几个月之后,可使消化吸收功能明显改善,便秘和腹泻等问题得到有效缓解,胃胀腹胀等不...
栏目名:[饮食热点]
2010-05-21 生活中吃番茄有六大禁忌
西红柿是蔬菜中比较健康的,西红柿中含大量维生素C,每100克西红柿中20-30毫克维生素C。维生素C有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用,但是你知道吗?...
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2010-05-21 小食谱:什锦猪肉菜末
尽可能用新鲜菠菜,因为新鲜蔬菜最富有营养,味美且经济。罐装蔬菜已被烹调过,只需要体积成菜泥即可食用。
栏目名:[饮食热点]
2010-05-21 深色蔬菜煮熟吃更有营养
据《现代健康报》报道,吃蔬菜理想的方式是,颜色深重的蔬菜大部分熟食,颜色浅而质地脆嫩的蔬菜生吃。蔬菜烹调的温度尽量控制不要过高,烹调方式清淡少油。如此,数量和质...
栏目名:[饮食热点]
2010-05-21 妈咪大厨的四个科学烹调法
想要宝宝得到平衡的膳食营养,科学烹调是非常重要的。不同的制作方法,会使食物在这个过程中发生不同的变化。有的变化既能增加食物的色、香、味,又能变得好消化吸收;而有...
栏目名:[饮食热点]
2009-02-03 日托的孩子别忽视了“晚餐”
大家都知道,孩子的消化系统还未发育完全,如两顿饭间隔时间像大人一样长,孩子会感到太饿,而且隔太长时间再进食,胃是根本无法承受的。幼儿园里临回家的这顿饭也就是为了...
栏目名:[婴儿饮食(废置)]
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