2010-05-21 孕早期准妈妈制吐饮食良方
怀孕啦!孕妈咪固然非常喜悦,可接踵而来的孕吐反应也真让她们吃不消。怎么办?以下几道制吐饮食有助于孕妈咪渡过这一难关。
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2010-06-29 牛奶豆奶合理搭配就是良方
牛奶是我们老百姓最为廉价美味的营养品,是很多人最为理想的早餐之一,喝牛奶到底能不能空腹?喝牛奶、豆奶各自和什么食物搭配最好?不同的人群是否应该选择不同品种的牛奶...
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2008-07-10 催乳良方——奶汤鲫鱼
母乳是宝宝最健康的美味,母乳分泌的质与量,直接影响宝宝的生长发育,为了保证乳量充足,哺乳期妈妈应多喝营养丰富的汤类,如鲫鱼汤、鸡汤、排骨汤、猪蹄汤等。
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2008-06-25 田七炖鸡 产后腹痛良方
此方益气养血,生精补脏,化瘀止痛。对于瘀血内停,经脉阻滞,气血运行不畅而致的产后腹痛疗效较佳。
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