2014-07-10 滑蛋牛肉
牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高备孕妇女、孕妇和产妇的抗病能力。
孕妇菜谱
栏目名:[孕育常识]
2014-07-10 香菇蒸虾盏
香菇蒸虾盏中的虾肉含有丰富的蛋白质和钙质,有利于提高孕妇免疫力。
2014-07-10 凉拌西红柿
多吃西红柿,不但能消除皱纹和雀斑,还能补充多种维生素。
2014-07-10 扁豆焖面
扁豆的营养成分相当丰富,包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、 磷、铁叶酸及食物纤维。
2014-07-10 胡萝卜鸡蛋黄金饼
五花八门的早餐中,胡萝卜鸡蛋黄金饼的营养更全面,富含维生素、蛋白质和碳水化合物,是营养食材。
2014-07-10 碧玉腐皮卷
豆腐皮含有丰富的钙质,可促进胎儿骨骼发育。
2014-07-10 金蒜小油菜
油菜能强健骨骼和牙齿,还具有缓解压力的作用,非常适合备孕期、孕期和产期妇女食用。
2014-07-10 小烧什锦
此品有补肾养血,滋阴润燥的功效。并且色泽金黄,味浓可口,营养丰富,富含多种微量元素。
2014-07-10 牛肉芝士三明治
三明治搭配了牛肉和蔬菜,牛肉可提高人体免疫力,实现全面营养。
2014-07-10 杏仁虾排
这道美味的杏仁虾排,适合备孕夫妇和产后妈妈们食用。
2014-07-10 花生紫米糊
紫米中含有人体所需的微量元素,宝宝多吃可以补充全面营养,提高宝宝抵抗力。
2014-07-10 紫薯茶巾绞
紫薯茶巾绞中的紫薯富含硒元素和花青素,帮助孕妇提高免疫力。
2014-07-10 番茄蝴蝶面
番茄蝴蝶面能让不爱吃饭的宝宝们眼前一亮,帮助宝宝补充身体所需的各种营养。
2014-07-10 冬瓜粥
本粥荤素兼备,既有肉类营养,又有冬瓜的减肥作用;既可补充营养,又不至于增加体重。
2014-07-10 黑木耳红枣汤
大枣中的维生素P含量为所有果蔬之冠,其具有维持毛细血管通透性,改善微循环,还可以调节人体代谢、增强妈妈免疫力。
2014-07-10 香蕉紫薯沙拉
紫薯中含有丰富的蛋白质,18种易被人体消化和吸收的氨基酸,维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素,具有抗疲劳、抗衰老、补血等功效。并且还富...
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