孕妇吃柚子对胎儿有什么

　　由于柚子里面含有比较高含量的维生素，适当的食用对于人体是有比较大的好处，而有些女性就担心在孕期食用这种水果会对胎儿的生长发育造成影响，那么你知道孕妇吃柚子对胎儿有什么吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

孕妇吃柚子对胎儿有什么

　　怀孕期可以吃柚子，柚子含有丰富的维生素和微量元素，能补充孕妇自身及胎儿所需的营养，具有清热降火功效，因性偏寒，身体虚弱的孕妇不宜多吃。在怀孕期间，多吃含蛋白质和维生素丰富的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水，孕早期禁食生冷寒凉刺激性食物。要养成良好生活习惯，按时睡眠，不熬夜，在孕早期和孕晚期禁止性生活，保持阴部卫生清洁，避免导致早产、流产情况发生。孕早期要适当休息，避免劳累受凉，定期做好孕期各项检查。

　　柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。现代医学则认为，柚子中含有一种生理活性物质，叫做柚皮甙，可以降低血液的黏稠度，减少血栓的形成。因此，吃柚子可以促进伤口愈合，对败血病和脑血栓、中风等脑血管疾病都有较好的预防作用，尤其适合中老年人食用。鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。它能促进食欲、治消化不良等症，理气散结。多吃柚子还有助于防止肠癌和胃癌的发生。冬季容易上火，柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。柚子中的维生素C含量大大超过其他水果，每100克柚肉中含维生素C为57毫克，是梨的10倍。柚子还能能解酒毒，可消除酒后口中的异味。

柚子上火还是降火

　　柚子是降火的，因为柚子性寒，可清燥热，清肺、清胃肠，具有清热化痰，开胃消食，解酒等功效。另外柚子中含有生理活性物质橙皮苷、柚皮苷可以降低血液粘稠度，减少血栓形成对脑血管疾病有很好的预防作用。柚子中还含有大量的维生素C，可保持皮肤弹性，抑制黑色素形成，常吃富含维生素C和膳食纤维的柚子可加速机体排毒，美容养颜，还可减肥瘦身。

　　中医学觉得，红心柚味甘酸、寒性，具备行气止咳化痰、润肺止咳清肠排毒、补血补气健脾胃等作用，是冬天润肺和减轻感冒后咳嗽的优良新鲜水果。但吃柚子也是有忌讳，红心柚不可以与一些药物同吃，高脂血症患者尤其造成留意，稍有不留意，患者非常容易产生中毒了，出現肌肉疼，乃至慢性肾脏病。