吃灵芝孢子粉会发胖吗

　　灵芝孢子粉是一种常见的保健品，粉状的质地可以被人体肠胃很好的吸收，具有健脾益气的功效。很多人服用后往往胃口大开，体重不免会增重几斤。但也有人说是灵芝孢子粉本身会使人发胖。下面我们来了解一下这个问题：吃灵芝孢子粉会发胖吗?

吃灵芝孢子粉会发胖吗

　　1、灵芝孢子粉含有丰富的营养物质:灵芝多糖、有机锗、灵芝三萜类、多种氨基酸等微量元素。一提到糖,我们会想到可能吃了会发胖。我们讲一下灵芝多糖:灵芝多糖是大量的像葡萄糖样的糖分子以不同的组织形式组成的一种化合物。灵芝多糖主要是对于我们身体器官组织的修复起有效作用。

　　2、灵芝孢子粉对各种不同的人来进行调整的它有药理的效果,可以改变人的不良状况,而且还可以调理身体,改变减肥过程中会出现的一些问题。很多人使用这种动物人都很清楚,它对人不仅可以增加肌肉的弹性还能有效的保健,抗衰老等等这些功效。最后灵芝孢子粉作用很多减肥瘦身知识其中一种,在我们生活中使用过程不仅要保持良好的饮食还要养成锻炼的方式,可以促进身体状况改进,保持健康。

　　3、灵芝孢子粉是不含任何添加剂的天然减肥产品,长期服用灵芝孢子粉能使肥胖患者体内胆固醇、脂肪肝、血脂均降低,帮胖人减小啤酒肚,减少赘肉。

　　4、灵芝孢子粉中的有机锗又被称为“肠道清道夫”。 它进入人体后能迅速与体内残留的各种污染物、重金属离子正离子等有毒物质相结合成锗化合物, 经过一小时随大小便排出体外能增加红血球戴吸氧能力,促进细胞新陈代谢、延缓衰老,并能帮助机体提高对不良环境的耐受性。

什么体质的人不能吃灵芝孢子粉

　　1、儿童。儿童处于发展期，自身的免疫系统正在生长、完善，本身具有很好的双向调节人体机能，如果身体健健康康可以不需要服用灵芝孢子粉。如果小孩身体体质弱，抵抗力差是可以适当的吃一些，只是不要吃太多，成人用量的1/2就可。

　　2、孕妇。孕妇在怀孕前三个月内，建议不要服用灵芝孢子粉，四个月后，胎儿五体已经完成，所以服用无妨。事实上，服用者之中，也有相当多的报告指出，对妊娠性肾盂肾炎有着效，孕吐得以减轻，有利于安胎。

　　3、对灵芝过敏者。灵芝是属于药食同源的产品，很少有人会对灵芝产生过敏，只有万分之一的可能性，建议这类人群不要服用。

　　4、病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人也建议在此期间不要服用灵芝孢子粉。