西兰花鸡肉泥的做法

　　幼儿宝宝在生长到一定的阶段之后，家长朋友们就需要开始精心为他们准备辅食了。再制造方法上可谓是用心良苦、不断创新了。家长朋友们会不停的让自己学习新知识，遵循着科学的育儿理念。那么，西蓝花鸡肉泥的做法吗?

西兰花鸡肉泥的做法

　　1、将鸡肉去掉皮和肉筋，切成小块;

　　2、用料理机将鸡肉打成肉泥;

　　3、挤几滴新鲜的柠檬汁在鸡肉泥中腌制小会，以便祛腥;

　　4、将口蘑、甜椒和西兰花用水清洗干净，再用流水冲洗30秒;

　　5、烧开水，将口蘑、甜椒和西兰花放入沸水中焯水30秒再捞起;

　　6、将焯好的口蘑切成小碎丁;

　　7、将甜椒切成小碎丁;

　　8、将焯好的西兰花切碎;

　　9、将腌好的鸡肉泥，切好的口蘑、甜椒和西兰花，还有红薯淀粉和鸡蛋一起倒入料理碗;

　　10、用筷子顺时针不停搅拌至面糊呈粘稠状;

　　12、开中火热锅，再用油刷在不粘锅里刷一层薄薄的食用油;

　　13、用勺子将面糊轻轻倒入不粘锅，再用勺子稍微压成小圆形，最后调成小火，慢慢将面糊煎至一面成凝固状;

　　14、将煎至凝固的面饼翻一面，继续用小火煎至熟透;

　　15、香软清甜的西兰花鸡肉饼煎好了，准备开吃吧!

　　而鸡肉从肉质上来说比猪肉和牛肉更细腻更容易消化，同时鸡肉的营养也比较丰富，含有的一些蛋白质，对宝宝的生长发育都非常好。其中氨基酸的含量是高于猪肉和牛肉的。

宝宝刚开始怎么加辅食呢

　　首先，宝宝添加辅食的时间要合适，给宝宝添加辅食要从六到八个月开始，如果给宝宝添加辅食太早，由于宝宝肠胃消化功能不健全，不仅不能够很好的吸收辅食里面的营养，而且还有可能会引发消化问题。而如果给宝宝添加辅食太晚，则又容易导致宝宝营养不良。

　　其次，给宝宝做流食吃。这时候宝宝牙齿尚未长全，还没有咀嚼功能，所以宝宝吃的东西只能整吞下去，如果吃块状的东西会使肠胃的消化负担比较重，因此要尽量给宝宝吃流食，比如粥、汤、鸡蛋羹等都很适合给刚添加辅食的宝宝吃。

　　银耳紫薯粥也是利于宝宝通便的一款可靠辅食。银耳香甜可口，搭配营养价值高的紫薯，特别适合老人和刚刚1-2岁的宝宝。宝宝在一岁以后，逐渐开始有牙齿长出，简单的吃奶已经无法给宝宝带来足够的营养，所以辅食的适量和适时加入可以让宝宝达到成长过程中的营养均衡。