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不同睡姿对健康的影响

2010年05月21日  出处:三九健康网  责任编辑:林艳金  我要评论
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导读:  英国“睡眠评量暨顾问服务”主任克里斯·伊德兹考斯基教授对1000名受试者进行调查分析,整理出五种主要睡姿,并指出它们所反映出的人格特质。伊德兹考斯基教授还研究了不同睡眠姿势对健康的影响。
关键词:睡姿 日常保健 睡姿的影响 

不同睡姿对健康的影响

  不同睡姿对健康的影响

  四、自由落下型:巩俐

  自由落下型对人体消化有好处

  面朝下趴着睡,脸转向一侧,两手放在枕头旁边。这型人多半喜欢热闹,胆子大,顾忌少,内心却可能有些神经质,脸皮很薄。他们不喜欢被人批评,也不喜欢极端的处境。

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