2011-03-25 蔬菜牛尾汤的做法
胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌;牛尾含有蛋白质、脂肪、维生素等成分,具有有补气、养血、强筋骨的功效。……
汤的做法 孕前食谱 怀孕食谱 冬季食谱 助孕食谱 牛尾 红萝卜
2011-03-22 参芪烧鲫鱼的做法
鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用。……
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2011-03-22 砂仁肘子的做法
砂仁化湿开胃,温脾止泻,理气安胎。用于湿浊中阻,脘痞不饥,脾胃虚寒,呕吐泄泻,妊娠恶阻,胎动不安。……
孕早期(1~3月)食谱 怀孕一个月吃什么好 孕妇食谱 怀孕6周饮食 安胎食谱 防流产食疗 孕期 猪手的做法
2011-03-22 清蒸砂仁鲈鱼的做法
鲈鱼肉质坚实洁白,不仅营养价值高而且口味鲜美。鲈鱼因其体表肤色有差异而分白鲈和黑鲈。黑鲈的黑色斑点不明显,除腹部灰白色外,背侧为古铜色或暗棕色;白鲈鱼体色较白,两侧有不规则的黑点。……
孕早期(1~3月)食谱 怀孕一个月吃什么好 孕妇食谱 安胎食谱 鱼的做法 清蒸鱼的做法 怀孕10周饮食 孕期
2011-03-18 板栗烧子鸡的做法
板栗中含丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质。板栗是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给准妈妈较多的热能,具有益气健脾,厚补胃肠的作用。常吃板栗不仅可以健身壮骨,还有消除疲劳的作用。而且炒熟的板栗味道香甜、可口,是一道非常不错的美食。……
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2011-03-18 麦芽蜜枣瘦肉汤的做法
麦芽含有丰富的维生素B6、叶酸和磷脂,在一定程度上能帮助准妈妈解除疲劳。……
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2011-03-14 灵芝炖鸡的做法
灵芝炖鸡汤能增强免疫力,调节分泌,防止衰老。……
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2011-03-14 冬瓜灵芝汤的做法
冬瓜灵芝汤,材料少、做法简单,是非常好的固本复原、镇静安神、康复元气的好汤。如今超市里销售的整包装的灵芝价格并不是很高,与各种口服液、合成的补品相比,不仅价格低,而且对人体要健康的多。……
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2011-03-14 乌鸡灵芝汤的做法
孕妇喝乌鸡灵芝汤有能提高免疫力,也有助于抵抗孕早期的体弱疲劳。……
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2011-02-24 阿胶芝麻核桃羹的做法
阿胶芝麻核桃羹有补肾安神益血的功效。……
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