2011-10-28 草莓绿豆粥的做法
草莓味甘、酸,性凉,无毒;具有润肺生津,健脾,消暑,解热,利尿,止渴的功效;主治风热咳嗽,口舌糜烂,咽喉肿毒,便秘,高血压等症。绿豆性味甘凉,有清热解毒之功。……
水果 草莓 绿豆 孕早期(1~3月)食谱 怀孕6周饮食 夏季食谱 缓解孕期不适食谱 草莓的做法 绿豆的做法 粥的做法
2011-07-11 砂仁蒸鲫鱼的做法
鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能,并有降低胆固醇的作用。砂仁蒸鲫鱼是孕期的一款好食谱。……
鲫鱼的做法 孕妇食谱 孕妇补蛋白质食谱 产妇补蛋白质食谱 怀孕13周饮食 孕期 缓解孕吐食谱 蒸
2011-04-18 姜汁牛奶的做法
生姜具有解毒杀菌的作用。日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,通常会放上一些姜末、姜汁。姜还具有促进血行、祛散寒邪的作用。着凉、感冒时不妨熬些姜汤,能起到很好的预防、治疗作用。人体在进行正常新陈代谢生理功能时,会产生一种有害物质氧自由基,促使机……
孕早期(1~3月)食谱 怀孕7周饮食 孕妇食谱 每周食谱 缓解孕吐食谱 姜的做法 牛奶的做法 煮
2011-07-07 红枣菊花粥的做法
枣含有维生素A、C、E、P,生物素,胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质,叶酸,泛酸,烟酸等。它有提高人体免疫力,防治骨质疏松和贫血,软化血管,安心宁神等作用。中老年人更年期骨质疏松、青少年生长发育高峰期缺钙、女性易贫血缺铁等,食用枣类食品都会有很好的食……
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2011-04-18 陈皮蒸蛋的做法
陈皮蒸蛋的做法你知道吗?陈皮蒸蛋怎么做?陈皮蒸蛋的营养功效是什么?本文将详细介绍如何做陈皮蒸蛋。……
安胎食谱 防流产食谱 孕妇食谱 怀孕11周饮食 孕期 蒸 鸡蛋的做法 陈皮的做法
2011-04-18 香附陈艾炖鸡的做法
香附又名三棱草、香附子、莎草根,是莎草科多年生草本植物香附的根茎,主要产于四川、湖南、浙江、山东、河南、广东等地。选购时以个大、色棕褐、质地坚实、香气浓郁的为佳。香附性平,味辛、微苦甘,能理气止痛,对子宫的张力有缓解作用,有利于女性生理健康……
孕中期食谱 孕妇食谱 孕妇补钙食谱 炖 鸡肉的做法 香附 陈艾
2011-04-18 养血安胎汤的做法
鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。……
孕早期(1~3月)食谱 孕妇怀孕5周饮食 汤的做法 安胎食谱 补血食谱 冬季食谱 防流产食谱 鸡肉的做法
2011-10-28 蘑菇炖豆腐的做法
蘑菇味甘、性凉,归胃、大肠经;有益神开胃,化痰理气,补脾益气之功效;主治精神不振、食欲大减、痰核凝聚、上呕下泻、尿浊不禁等症。豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称……
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2011-04-18 猪肝粥的做法
猪肝含铁丰富,是准妈妈补充铁质的良好来源。……
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2011-04-18 乌鸡糯米葱白粥的做法
乌鸡糯米葱白粥的做法你知道吗?乌鸡糯米葱白粥怎么做?乌鸡糯米葱白粥的营养功效是什么?本文将详细介绍如何做乌鸡糯米葱白粥。……
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