健脑食品

可乐鸡翅 2010-06-12

鸡肉含丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素E、尼克酸、铁、钙、磷、钠、钾等，有温中益气，补精添骨，强腰健骨等功效。同时各种蔬菜也提供多种维生素和矿物质，给宝宝发育提供全面 ...... [查看全文]

拌芦笋茄泥 2010-06-12

此菜鲜香浓郁，咸甜适中，营养全面，给宝宝提供丰富的营养。 ...... [查看全文]

鱼汤玉脂 2010-06-12

鱼是促进智力发育的首选食物之一，豆类食品富含卵磷脂和蛋白质，是健脑佳品，玉脂豆腐滑软，青豆瓣酥绵，既营养丰富又容易消化，非常适合小宝宝食用。 ...... [查看全文]

氽兔肉圆 2010-06-12

兔肉在国外被称为“美容肉”。其性味甘凉，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、维生素A、维生素B1-维生素B2等成分。具有补中益气、滋阴养颜、生津止渴的作用，可长期食用，又不引起发胖，是 ...... [查看全文]

黄瓜溜肉片 2010-06-12

黄瓜系果蔬两用佳品，可生津止渴，具有特殊的香味。黄瓜营养独特，所含丙醇二酸可以抑制糖类物质转变为脂肪。黄瓜含较多的维生素E，它能促进细胞分裂，加强新陈代谢。猪肉含有丰富的动物蛋白， ...... [查看全文]

油爆兔肉 2010-06-12

兔肉在国外被称为“美容肉”。其性味甘凉，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、维生素A、维生素B1-维生素B2等成分。具有补中益气、滋阴养颜、生津止渴的作用，可长期食用，又不引起发胖，是 ...... [查看全文]

醋熘黄鱼 2010-06-12

黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和儿童来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果。对贫血、失眠、头晕、食欲不振及体虚者尤为适宜。 ...... [查看全文]

孜然肉末西兰花 2010-06-12

西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。西兰花中矿物质成分比其它蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰 ...... [查看全文]

雪耳鸡汤 2010-06-12

鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品。雪耳鸡汤中的雪耳能润肠胃、和血止血 ...... [查看全文]

肉末梨花豆腐汤 2010-06-12

豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高;同时豆腐丰富的大豆卵磷脂有益于神经、血管、大脑的发育生长 ...... [查看全文]

西兰花鲈鱼粥 2010-06-12

西兰花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质，其中维生素C含量较高。鱼肉是优质蛋白质和钙质的极佳来源，特别是含有大量的不饱和脂肪酸。 ...... [查看全文]

新爽西红柿 2010-06-12

此菜口感新鲜，清爽适口，夏季佳品。 ...... [查看全文]

蛋黄土豆泥 2010-06-12

土豆宽肠通便：土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生；鸡蛋是最常见的食品。现代科学研究发现，每100克鸡蛋中含有蛋白质12.7克、维生素A ...... [查看全文]

菠菜鲑鱼 2010-06-12

菠菜不仅含有大量的B 胡萝卜素，也是维他命B6、叶酸 、铁质和钾质的极佳来源。鲑鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能。 ...... [查看全文]

奶酪菜花泥 2010-06-12

菜花大量的类衍生物和二硫酚硫酮，还可减少心脏病与中风的危险，降低人体内雌激素水平，阻止皮肤色素斑的形成，对肌肤有很好的美白效果。菜花性凉、味甘，可补肾填精，健脑壮骨，补脾和胃。特别 ...... [查看全文]