健脑食品

冰凉南瓜爽 2010-06-12

南瓜富含果胶，可清除体内重金属元素。同时含有的较高的钴是胰岛素合成的必需元素。常吃南瓜可以轻身。此菜清凉爽口，可以在夏季给宝宝食用。 ...... [查看全文]

火腿炒蛋 2010-06-12

鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D等。鸡蛋黄中含有一定量的磷脂。火腿也含有大量的维生素。 ...... [查看全文]

苹果馄饨 2010-06-12

苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，构成大脑所必须的营养成分。这是个创意食谱，因为经油炸，不可多吃。 ...... [查看全文]

鱼蓉麦皮 2010-06-12

麦皮和鱼都含有十分丰富的蛋白质，麦皮更含有丰富的淀粉质及维生素B而鱼肉则有益易消化。 ...... [查看全文]

鱼肉蒸糕 2010-06-12

鱼肉含有丰富的蛋白质，所含的必须氨基酸的比值最适合人体需要，容易被人体消化吸收;脂肪含量低且多为不饱和脂肪酸，对人体健康有利;此外，鱼肉的维生素和矿物质也很丰富，肉质细腻鲜嫩、营养丰 ...... [查看全文]

鱼肉末 2010-06-12

软嫩，味鲜，营养丰富。鱼类所含的DHA，它们在人体内主要是存在脑部、视网膜和神经中。DHA可维持视网膜正常功能，婴儿尤其需要此种养份。 ...... [查看全文]

菠菜蛋花汤 2010-06-12

菠菜：菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用。 ...... [查看全文]

麦片牛奶羹 2010-06-12

麦片牛奶羹是宝宝补充钙的良好食品哦。 ...... [查看全文]

鲜橙煎牛排的做法 2010-06-12

牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高宝宝机体抗病能力。 ...... [查看全文]

鱼肉饺子 2010-06-12

做鱼肉饺子的时候鱼肉一定要剔净鱼刺，面皮要薄，馅要剁烂，水饺多煮一会儿，以利消化。 ...... [查看全文]

虾米花蛤蒸蛋羹 2010-06-12

蛋羹色泽嫩黄，味鲜美，虾米和花蛤含锌量高，是儿童喜爱的补锌菜肴。 ...... [查看全文]

鱼菜米糊 2010-06-12

三文鱼菜迷糊，给宝宝提供丰富的营养。 ...... [查看全文]

宝宝营养餐：母乳法式香煎土司 2010-06-12

婴儿期是整个儿童期大脑发育最快的时期，保证此期的营养供给是相当重要的，而此期最有利于婴儿脑细胞发育的食品是母乳，本文介绍的菜谱里就特加入了母乳为原料，试试看吧！ ...... [查看全文]

宝宝的秋季美食龙眼小米粥 2010-06-12

秋天快要到了，向您推荐一款宝贝健脑食疗粥，将几种具有健脑功效的食材放在一起，熬成美味可口的香粥，让宝宝在享受美味的同时补充营养，一举两得。 ...... [查看全文]

宝贝健脑开智食疗粥：三仁香粥 2010-06-12

向您推荐几款宝贝健脑食疗粥，将几种具有健脑功效的食材放在一起，熬成美味可口的香粥，让宝宝在享受美味的同时补充营养，一举两得。 ...... [查看全文]