妈妈们格外关心宝宝的未来发展,宝宝吃什么食物补充所需营养,让宝宝月池越聪明呢?下面为各… [查看全文]
鱼头富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸,具有健脑的作用,各位妈妈不妨参考下面的做法,给… [查看全文]
炖鱼泥 2010-06-12
深海鱼类的鱼脂中,含有DHA和EPA这两种脂肪酸,对于宝宝的脑部发育很有帮助。 ...... [查看全文]
核桃腰果露 2010-06-12
果仁是营养丰富的美味食品,药补不如食补,而食补中较好的食物就是核桃。 ...... [查看全文]
豌豆糊 2010-06-12
豌豆含丰富的蛋白质、维生素B1、B6和胆碱、叶酸等,味道也比大豆好,大多数宝宝还是比较喜欢吃的。 ...... [查看全文]
粒粒烩鳕鱼 2010-06-12
鳕鱼被称为“餐桌上的营养师”,鳕鱼的肉质厚实、刺少、味道鲜美,具有高营养、低胆固醇、易于被人体吸收等优点。 ...... [查看全文]
柠檬鲑鱼 2010-06-12
专家指出,鲑鱼有防治心血管疾病的功能,同时也是一道适合宝宝的美味食品。 ...... [查看全文]
虾皮紫菜蛋汤 2010-06-12
虾皮紫菜蛋汤对宝宝补充钙、碘非常有益。 ...... [查看全文]
虾皮拌菠菜 2010-06-12
菠菜是富含维生素和矿物质的黄绿蔬菜,是适合宝宝的美味食品。 ...... [查看全文]
香蕉奶糊 2010-06-12
香蕉奶糊为宝宝提供所需要的热量。 ...... [查看全文]
黑芝麻糊 2010-06-12
小儿吃黑芝麻糊可以防治便秘哦。 ...... [查看全文]
虾仁鸡蛋 2010-06-12
虾仁和鸡蛋都是优质蛋白质食物,虾仁同时含有大量的矿物质,容易消化吸收,是儿童最佳补蛋白质食品。 ...... [查看全文]
儿童健脑粥:花生黑芝麻粥 2010-06-12
花生中含有丰富的维生素A、维生素E、叶酸、钙、镁、锌、铁、纤维和蛋白质等,对孩子的大脑发育和身体健康有很大帮助。 ...... [查看全文]
胡萝卜银鱼羹 2010-06-12
胡萝卜银鱼羹不仅色彩亮丽诱人,营养成分也特别丰富。 ...... [查看全文]
黄焖鸡腰 2010-06-12
鸡腰子也称“鸡肾”。鸡杂之一。其形状如卵,略小于鸽蛋,色乳白,质细嫩,外有筋膜包裹,煮后须剥去,宜烩。鸡腰子有极高的滋阴壮阳的保健作用,其药用食用价值很高。鸡肾可治头晕眼花、咽干盗 ...... [查看全文]
红萝卜瘦肉鸡肝笋菇汤 2010-06-12
红萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠。鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富, ...... [查看全文]
红薯炒栗米 2010-06-12
红薯营养十分丰富,含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质,能有交往地为人体所吸收,防治营养不良症,且能补中益气,对中焦脾胃亏虚、小儿疳积等病症有益;红薯经过蒸煮后,部分淀粉 ...... [查看全文]
健脑食品栏目,提供补脑食谱、健脑食谱,让孩子吃了健脑益智食谱后聪明伶俐,做个机灵宝宝。[详情]
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