2010-06-12 10:49:07 鲜虾仁鸡肉胡萝卜煮面条

鸡肉含丰富的优质蛋白质，性平和，味鲜美，有补益气、健脾胃、壮筋骨功用，是体弱儿童的理想营养补品。虾富含蛋白质、钙质及磷等矿物质，有补肾壮阳功用。胡萝卜含丰富的胡萝卜素，在人体内可转化为维生素A，有健胃、补气、生血强心功用，是治疗营养不良、佝偻病、夜盲症、消化不良的良好食品。

2010-04-30 17:01:52 宝宝健脑益智食谱：番茄鸡蛋饼

鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，人体吸收率高达98%;富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力。西红柿鸡蛋饼可以防治小儿佝偻病，促进宝宝智力发育。

2009-08-30 15:35:42 虾皮紫菜蛋汤

虾皮紫菜蛋汤对宝宝补充钙、碘非常有益。

2009-08-28 09:50:09 虾皮拌菠菜

菠菜是富含维生素和矿物质的黄绿蔬菜，是适合宝宝的美味食品。

2008-12-26 09:54:15 焖香菇

香菇味甘性平，能益胃，清热解毒。同时含有丰富的维生素D母(即麦角甾醇)，这种D母和太阳光接触即变成维生素D，可用来防治婴儿佝偻病，促进小孩骨骼、牙齿、身体等的正常生长和发育。因此宝宝常吃香菇对身体大有好处。

2008-12-26 09:54:15 鸡汤炖干丝

　鸡汤煮干丝是一道淮扬名菜，从营养和美食的角度看，这道菜富含蛋白质，并且，干丝口味绵软清雅，汤汁醇厚味美，非常适合宝宝选用。

2008-12-19 15:31:09 丝瓜虾皮猪肝汤

此食谱味道鲜美，婴幼儿爱吃，虾皮中含钙丰富，猪肝含丰富的维生素D，可促进钙的吸收，丝瓜性凉而有通络作用，合用可起到通络行血、补钙强骨之功效。

2008-12-18 10:28:33 香菇豆腐煲

香菇味甘性平，能益胃，清热解毒。同时含有丰富的维生素D母(即麦角甾醇)，这种D母和太阳光接触即变成维生素D，可用来防治婴儿佝偻病，促进小孩骨骼、牙齿、身体等的正常生长和发育。因此宝宝常吃香菇对身体大有好处。同时豆腐也提供多种营养，适合宝宝食用。

2008-12-18 10:28:33 美味香菇汤

香菇味甘性平，能益胃，清热解毒。同时含有丰富的维生素D母(即麦角甾醇)，这种D母和太阳光接触即变成维生素D，可用来防治婴儿佝偻病，促进小孩骨骼、牙齿、身体等的正常生长和发育。因此宝宝常吃香菇对身体大有好处。

2008-12-18 10:28:33 葱烧鱼条

鲤鱼籽含有大量的卵清蛋白、球蛋白、卵类粘蛋白和鱼卵鳞蛋白以及钙、磷、铁、维生素和核黄素，也富有胆固醇，是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。

2008-12-18 10:28:32 炒素鳝

可用来防治婴儿佝偻病和促进小孩骨骼、牙齿、身体等的正常生长和发育;香菇中不逊这含有腺膘呤和多种酶，可以用来预防肝硬化及治疗人体因缺酶而引起的各种疾病.

2008-12-15 10:01:58 大排蘑菇汤

此食谱可以养血生精、健脾益气、开胃增食、生津润肺、强壮筋骨，本食品钙、磷、铁含量丰富，能促进婴儿的骨质生长发育及造血机能，可以预防及治疗佝偻病、软骨症及贫血。

2008-12-15 10:01:57 龙眼蝦仁

龙眼俗称“桂圆”，果实富含营养，有补益心脾等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、身体虚弱等症。对宝宝的滋补功能显而易见。

2008-12-15 10:01:57 红豆花生羹

红豆：含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(B1、B2)、植物皂素等，能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、通利血脉。 花生：扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用，花生仁皮能抑制纤维蛋白的溶解，促进血小板新生。