2008-06-14 “垃圾睡眠”折磨孩子健康
孩子的睡眠都是典型的“垃圾睡眠”。有的是睡眠习惯不好,有的是睡眠时间过少;还有的是睡眠质量太差。我国中小学生睡眠不足的现象很普遍,主要原因有:①学习负担重,课外...
栏目名:[学龄前护理]
2008-06-14 别让孩子背睡眠不足的健康债
在心理学中,有一个著名的实验,名为“睡眠剥夺实验”。自愿参与实验的大学生们,在缺少睡眠之后进行心理测试,均出现了情感淡漠,各种心理活动异常,不能做出准确精细的动...
栏目名:[学龄前疾病]
2008-03-20 从睡眠状态看婴儿健康
看着自己的宝宝甜甜地入睡,听着宝宝均匀而有节奏的呼吸,这时,妈妈的心也可以泊到一个宁静的港湾。然而,你知道吗?婴儿在睡眠中出现的一些异常现象,往往是在向家长报告...
栏目名:[宝宝睡眠]
2021-11-16 糖尿病人应养成哪些习惯?控制血糖的4个方法
糖尿 病是一种常见的身体疾病,而且一旦患上就需要养成良好的生活方式,时刻控制血糖的平稳。那么, 糖尿病 患者需要养成哪些生活习惯?有什么方法可以控制好糖尿病人的...
健康养生 糖尿病人应养成哪些习惯 控制血糖的4个方法 睡眠疗法
栏目名:[健康养生1]
2021-11-08 睡眠不足危害大 中医如何调理睡眠问题
睡眠不足又称失眠,是指在寝后 难以入睡 ,或时寑时醒,或寝后易醒、醒后难以再寝,甚至彻夜不眠者。现代医学称为脑神经衰弱。
栏目名:[健康养生1]
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