2021-07-02 中老年人夏季保健养生注意事项
由于夏季的温度比较高,很容易就会出现心烦气躁,疾病也会接踵而至。很多老人在平常的时候就讲究养生,因此在夏季的时候更加注意进行合理的保健,合理的进行调理有效的养生...
中老年人跳舞注意事项 与中老年人相处注意事项 为老人修山注意事项 中老年人冬季注意事项 中老年人补钙
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2016-12-14 一周7天不重样的宝宝冬季辅食
聪明妈妈会变着花样做辅食,用美味来“栓住”宝宝的胃。今天推荐这几道辅食,美味又营养,做起来还很简单!一周7天不重样!
辅食 冬季辅食 营养 维生素 补钙
栏目名:[婴儿饮食]
2016-12-07 这四款辅食 让宝宝暖身又暖胃
天气寒冷起来,妈妈可以给宝宝做一些暖身辅食来帮助宝宝提高免疫力,让宝宝温暖过寒冬。今天就给大家推荐4种适合宝宝吃的暖身辅食。
辅食 冬季 补钙 蛋白质 营养
2012-01-17 冬季缺钙,春季长不快
好妈妈们都比较关注孩子在春天这个“长个儿”季节的营养补充,却殊不知日照时间短、寒风凛冽的冬季更易造成钙质的缺失,使孩子因缺钙而出现身体的不适。那么,关于一直被忽...
婴儿补钙 缺钙怎么办 长高 冬季 春季 1-3岁
栏目名:[幼儿饮食]
2011-11-24 孕妈妈冬季当心骨质软化病症
冬季寒冷,孕妇蛰居室内,不出房门,得不到阳光的照射,加上不注意营养的调配,便很容易导致骨质软化病症。为了避免此病的发生,除补充足够的营养素外,还要定时晒晒太阳。
冬季养生 骨质软化 孕妇补钙 怀孕18周
栏目名:[孕妇疾病]
2011-08-04 红枣菊花粥的做法
枣含有维生素A、C、E、P,生物素,胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质,叶酸,泛酸,烟酸等。它有提高人体免疫力,防治骨质疏松和贫血,软化血管,安心宁神等作用。中老年人更...
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2011-07-07 红枣菊花粥的做法
栏目名:[孕妇食谱]
2011-04-02 海带炖鸡的做法
海带含碘量极高,是体内合成甲状腺素的主要原料,常食可令秀发润泽乌黑。海带具有一定的药用价值,因为海带中含有大量的碘,碘是甲状腺合成的主要物质,如果人体缺少碘,就...
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2011-01-07 糯香排骨
排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生...
围产期(10月~产后1月)食谱 孕妇食谱 冬季食谱 补钙食谱 糯米 排骨
2011-01-07 翡翠奶汁冬瓜
西兰花其食用部分为绿色幼嫩花茎和花蕾,营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花口味超群,脆嫩爽口,风...
孕晚期(7~9月)食谱 孕妇食谱 冬季食谱 补钙食谱 西兰花 冬瓜
2011-01-07 排骨炖萝卜
萝卜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、铁和维生素等;排骨好吃又能补充蛋白质和钙。
孕前食谱 怀孕食谱 冬季食谱 补钙食谱 排骨 萝卜
2011-01-07 鲜茄生炒骨
番茄富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。近年来,营养专家研究发现,番茄还具有...
孕中期(4~6月)食谱 孕妇食谱 冬季食谱 补钙食谱
2011-01-07 虾皮卷心菜馅饼
虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有钙库之称,是缺钙者补钙的较佳途径。圆白菜中含有大量人体必需营养素,如多种氨基酸、胡萝卜素等,其维C含量...
围产期(10月~产后1月)食谱 孕妇食谱 冬季食谱 补钙食谱 虾皮 卷心菜
2010-06-12 牛奶牛肉羹
丰富的铁和锌,对发育中的宝宝是非常重要的营养来源。而牛肉中的蛋白质和锌、铁,对脑部神经和智力发展,是重要的营养。
10-12月食谱 宝宝食谱 小儿补钙食谱 小儿补蛋白质食谱 冬季食谱 牛奶 牛肉
栏目名:[宝宝食谱]
2010-06-12 牛奶麦片粥
此粥粘稠,甜香可口,含有丰富的维生素B、维生素E、及矿物质,具有养心安神、润肺通肠、补虚养血及促进代谢的功用。
10-12月食谱 婴儿食谱 小儿补钙食谱 小儿补铁食谱 小儿补蛋白质食谱 冬季食谱 早餐食谱 牛奶 麦片
2010-06-12 水果发糕
发糕膨松饱满,富有弹性,清香甜润,配以水果,更味美可口。可作为宝宝早餐或者零食。
10-12月食谱 宝宝食谱 小儿补蛋白质食谱 小儿补钙食谱 每日食谱 冬季食谱 发糕 糕点
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