2008-12-19 一品豆腐汤
豆腐乳中含有使蛋白质变质腐烂的菌,这种菌也可以使人体中多余的成分:高血脂、高学糖、高蛋白变质,然后有利于代谢。
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2008-12-19 凉粉桂鱼
蛋白质含量较高的海(水)产品,如海参、鲮鱼、勒鱼、黄花鱼、虎鱼、桂鱼等不宜多食。 以鱼刚熟为度出笼,以防鱼肉质变老; 花椒油制作方法:锅内加适量植物油烧热,放入...
产妇食谱 月子食谱 秋季食谱 每周食谱 产后减肥食谱 产后补叶酸食谱 产后便秘食谱 桂鱼
2008-12-19 全爆
虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸...
产妇食谱 月子食谱 秋季食谱 晚餐食谱 产后减肥食谱 补铁食谱 产后贫血食谱 鸡胸脯肉 羊肚 草鱼
2008-12-19 八宝酿西红柿
西红柿中主要的营养就是维生素,其中,最重要、含量最多的就是胡萝卜素中的一种———番茄红素。近年来,科学家们对番茄红素健康作用的研究有了很多新的突破,已经证明的包...
产妇食谱 月子食谱 秋季食谱 每日食谱 产后减肥食谱 产后补钙食谱 产后便秘食谱 西红柿 鸡肉 银耳
2008-12-19 牡蛎肉末粥
牡蛎的功效:敛阴,潜阳,止汗,涩精,化痰,软坚。 治惊痫,眩晕,自汗,盗汗,遗精,淋浊,崩漏,带下,瘰疬,瘿瘤。 用于惊悸失眠,眩晕耳鸣,瘰疠痰核,瘕痞块,自汗...
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2008-12-19 牛奶鸡蛋粥
此粥有补脾胃,益气血,活血脉的功效。适用于产后虚弱、口干口渴,产后虚泻以及产后血痢,产后恶露不行,是妇女产补养保健佳品。此粥有补脾胃,益气血,活血脉的功效。适用...
产妇食谱 月子食谱 秋季食谱 早餐食谱 产后减肥食谱 补蛋白质食谱 疼痛食谱 鸡蛋 牛奶
2008-12-19 九味油汁鸡
【性味】甘,温。 【归经】入脾、胃经。 【功用主治】温中,益气,补精、添髓。治虚劳羸瘦,中虚胃呆食少,泄泻,卞痢,消渴,水肿,小便频数,崩漏,带下,产后乳少,病...
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2008-12-19 丝鱿鱼
鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效贫血; 鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,鱿鱼还含有大量的牛黄酸,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能; 其所...
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2008-12-19 炒海虾腰
海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。 虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿...
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2008-12-19 虾米秋葵
黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜,风靡全球。在非洲许多国家已成为运动员食用之首选蔬菜,更是老年人的保健食品。简介秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,原产于非洲...
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2008-12-19 蒜香鱿鱼环
鱿鱼可以美容抗衰老:胶原蛋白能有效地增加皮肤组织细胞的储水能力,增强和维持肌肤良好的弹性,强化肌肤的韧性,延缓肌体的衰老;同时还可强筋健骨、增强体质;因此胶原蛋...
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2008-12-10 番茄鸡片
番茄汁富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、维生素K、苹果酸、柠檬酸、腺嘌吟、番茄碱、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、铁、钙、磷等,其中维生素C...
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2008-12-02 归枣牛筋花生汤
大枣含维生素E,有抗氧化、抗衰老等作用。 大枣中含有与人参中所含类同的达玛烷型皂甙,具有增强人体耐力和抗疲劳的作用。大枣对妇女的美容养颜以及更年期的潮热出汗、情...
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2008-12-01 鲫鱼炖蛋
鲫鱼含游离氨基酸、蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、钠、铁、磷等。具有补中益气、利湿通乳的功效。为高蛋白、低脂肪食品。
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2008-10-20 不用节食又省钱的自制减肥茶
初期可以一天饮用一两杯,肠胃适应了以后可以当茶喝,等到瘦的差不多就可以把间隔时间拉长,一星期喝一两次就可以了……
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栏目名:[饮食热点]
2008-10-20 秋季要配置的排毒减肥套餐
秋季减肥套餐要有什么?告诉你哦!要有天然的食物,还要有减肥的吃法!那什么是天然的食物了?还要我们怎么去做呢?现在就来看看吧!
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