2015-05-05 立夏养生护心三大法保障心脏健康
夏季属火,对应的脏腑为“心”,所以养心也成为立夏养生的一大关键点。从具体内容来说,夏养心的“心”并非完全现代医学里“心脏”的概念,而是包括心脏在内“主神”的整个...
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栏目名:[立夏]
2015-05-05 立夏节气养心五秘诀
立夏时天气逐渐变的炎热,受到天气的影响,使人昏昏欲睡,烦躁等等。因此,人们就要重视精神和心脏的调养,在饮食上也需要多加注意,起居上要养成午睡的习惯,那么立夏养生...
2015-05-05 立夏养生注重补肾助肝重养心
伴随着立夏的来临,天气也逐渐转热,这个时候人被闷着很容易产生一些情绪问题。养生专家指出,立夏养生宜养心,要避免暴喜暴怒伤害身体。一起去看看立夏养生重点还有哪些呢...
2015-05-04 立夏多喝粥汤消解暑热
立夏意味着炎热的夏季即将到来,人体消耗也随之加大。作为暮春与盛夏的过渡期,立夏前后要格外注意养生。天气转变,要调整起居和日常饮食。那么,一起来看看立夏吃什么吧!
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2015-05-04 立夏节气养生六要点 谨防外感早睡早起
5月5日是农历二十四节气之一的“立夏”节气,立夏的到来预示着我们将迎来炎热的夏季,此时天气逐渐转热,公众应当舒展心情,保持安闲的心志,以免暴喜、暴怒伤及心阳。一...
2015-05-04 立夏节气养生全攻略
立夏天气转热,人的心神易受到扰动,出现心神不宁。因此,这个时候要特别注意保健,重视精神的调养,加强对心脏的保养,保持神清气和、心情愉快的状态。下面就跟小编一起来...
2015-05-04 立夏快速解暑食谱
立夏说明夏天即将开始了,天气逐渐变热,我们的肠胃也随着气候的原因,可能也开始变得缓慢了。因此在立夏时候要注重健脾养胃,适当增加酸,饮食清淡,多吃蔬菜和水果,注意...
2015-05-04 立夏养生食物大全
立夏吃什么养生?民间常说夏天是“苦夏”,为什么称为苦夏,也是因为夏天多吃“苦”味的东西有利于五脏六腑的“五行”运做。一起来跟小编看看适合立夏的养生美食吧!
2015-05-04 立夏吃什么 养生食谱少不了
立夏时节气温显著升高,炎暑降临,雨水增多。那么,立夏吃什么?可以多吃一些养生的食物,比如豇豆既是夏令蔬菜,又是夏季良药,常食之有益。一起来看看立夏养生食谱吧!
2015-04-30 优享生活 立夏家庭美食养生记
麻麻们,气节养生,即日提上日程哦!立夏家庭养生要注意几个要点:重养心,宜清淡,忌贪凉,心烦躁。家中如有体虚者要注意保养,此时容易感染菌疫、口疮等疾病。
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2015-04-30 立夏郊游趴 带上萌宝去撒欢吧
春游除却走走玩玩,春游野餐也是一大亮点哦。麻麻们想必都会给自家萌娃准备萌萌的春游便当吧。嘿嘿,接下来,就要讲一讲,如何做萌哭宝贝的春游便当,辣妈们快来攒经验哦!
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2015-04-30 立夏饮食巧养身心
大家应该都知道现在就快到我国二十四节气中的立夏,立夏节气的到来不仅给我们带来了炎热的气温,还谨示着人们要调整好自己的饮食。那么立夏吃什么好呢?下面就跟着小编一起...
2015-04-30 立夏八种食物养心强身
立夏节气到了,表示正式进入夏季,天气炎热,人们很容易出汗,还会滋生各类细菌,容易生病,所以在立夏节气要特别注意养生保健。立夏养生不妨从饮食下手,这是最佳选择,那...
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2015-04-30 怎么做好立夏养生工作
立夏节气到来,天气逐渐变的炎热,此时人们也会受到天气的影响,昏昏欲睡,烦躁等等。如何顺应立夏时节的气候特点,合理地安排日常饮食起居,做好立夏养生工作呢?
2015-04-30 立夏健脾养胃 得心养胃食谱来帮您
春天养生我们都知道宜多食甜少食酸,立夏养胃更适合吃些酸的,有助于开胃,吃些苦起到清热的作用。在立夏健脾养胃上,五谷杂粮起到了不少的作用。那么,立夏吃什么呢?我们...
2015-04-29 立夏饮食三步走
民间常说夏天是“苦夏”,为什么称为苦夏,也是因为夏天多吃“苦”味的东西有利于五脏六腑的“五行”运做。下面一起来看看立夏吃什么吧!
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