2010-05-12 孕早期水肿食谱:玉米饭团
这款玉米饭团糯软,味香,含丰富的维生素B1、碳水化合物,可治腹泻、消化不良、水肿等。
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2010-05-12 孕早期贫血食谱:菠菜海米肉丝面
本品鲜香可口,富含丰富的碳水化合物、优质蛋白质和钙、铁等元素,对缺铁性贫血有改善作用。
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2010-05-12 孕早期便秘食谱:温拌面
此面咸香爽口。含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素等多种营养素,营养全面。孕妇吃此面能获得更多的营养,保障胎儿的需要,防止畸形。
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2010-03-31 孕早期气虚调理食谱:浸豉油皇鸡
鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉中蛋白质的含量比例很高,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。医学还认为,鸡...
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2010-03-31 孕早期健脾补血食谱:柳王鱼
荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中最高的,能促进人体生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平...
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2010-03-31 孕早期便秘食谱:芹菜炒猪肝
芹菜含维生素丰富,有粗纤维,利于消化排出;猪肝补肝养血,明目,对增血、保眼有利。本才很适合对孕妇便秘甚有效用。
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