2019-05-11 产后最好的补血药,产后最晚多久来例假
产后最好的补血药?产后的疼痛可能只有准妈妈们才会比较能体会这种感受了,但是大家是否有真的认真去讨论过为什么会出现产后女性们贫血的情况呢,那么又该如何解决呢?...
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栏目名:[孕育常识]
2019-04-01 产后吃补血的药有哪些,产后掉发严重怎么护理
有些女性可能由于怀孕时体质比较虚弱,容易在分娩时出现难产的情况,而在生产以后,给产妇坐月子的人考虑到产妇失血比较多的缘故,都会多给产妇吃一些有补血作用的食物。那...
2017-09-11 补血误区
在不同的季节适合吃的食物也是不同的,季节保健也是很重要的呢,补血是很多人都关注的话题,尤其是对于孕妇和女性朋友来说,补血更是很重要的,那么,补血误区,来了解一些...
2016-05-05 立夏节气 四道菜呵护你的脾胃
夏季饮食要以清淡为主,不要吃太油腻的食物,每餐不宜吃太饱,以免增加胃肠道负担,不利于消化。夏天是瓜果类水果蔬菜丰收的季节,多吃当季瓜果固然好,但要注意营养搭配和...
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栏目名:[享美食]
2015-05-08 立夏三款苦瓜食谱消暑退热
立夏吃什么好?立夏是夏季的第一个节气,立夏后天气变炎热,容易上火,而苦瓜是时令蔬菜又是降火的好食材,立夏降火吃苦瓜是最好不过了,苦瓜具有消暑、退热、除烦、提神、...
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栏目名:[立夏]
2015-05-08 立夏养生六款食谱
一转眼就到了立夏,这么热的天气很多人都想知道立夏吃什么,有什么好的食谱。今天就为大家介绍六款立夏养生食谱,跟随小编的脚步一起来看看吧!
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2015-05-08 立夏多食蔬菜口味宜清淡
立夏吃什么呢?夏季气温高,人体水分丢失多,因而要多喝水多吃水果。另外还要饮食清淡,饮食要合理。夏季暑湿之毒会影响人体健康,吃些凉性蔬菜有利于生津止渴,除烦解暑,...
2015-05-06 立夏推荐七种最佳护心食物
立夏节气的到来预示着夏天的到来,夏季炎热的天气会让人们感到烦躁不安,容易上火。中医认为,夏季对应人的五脏为心,因此夏季是心的最佳保养时期,那么立夏吃什么好?
2015-05-06 立夏推荐四款清凉菜
立夏的到来表示即将告别春天,是夏日天的开始。由于夏季炎热,解暑降温是夏季养生必不可少的一项内容。大家要注意降暑,那么立夏吃什么好降暑呢?下面给大家推荐四款清凉菜...
2015-05-06 立夏养生谨防三疾病静养勿躁
立夏温度逐渐攀升,人们难免会觉得烦躁上火等。天气一热,人们食欲也有所下降。那么,立夏养生怎么做?膳食调养中,应以低脂、低盐、多维生素、清淡为主。除此之外,还要注...
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2015-05-06 立夏四款食谱清热解暑
盛夏阳热下降,絪蕴熏蒸,水气上腾,湿气充斥,故在此季节,感受湿邪者较多。立夏吃什么好呢?在中医学中,湿为阴邪,其性趋下,重浊粘滞,易阻遏气机,损伤阳气,食疗药膳...
2015-05-06 立夏前后注意养肠胃
专家提醒,立夏之时,切勿“热”昏了头而大吃西瓜和冷饮,要注意养好肠胃,平时要早睡早起,养成午睡的好习惯,那么立夏养生该如何养胃呢?下面专家给大家支支招,教你如何...
2015-05-06 立夏养生做好四件事
大家都知道夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛,好多人在炎热的夏天常常出现全身乏力、食欲不振、容易上火,心情抑郁。立夏养生,如何应对炎炎夏日呢?跟...
2015-05-05 立夏养生开窗通风多喝水
立夏已经到来了,天气也逐渐变热,让人感觉很烦躁,容易引发中暑和上火等症状,那么这个时候,我们要怎样保养自己的身体呢,在这里小编来给大家分享一下立夏养生该怎么做?
2015-05-05 立夏养生重视静养戒怒戒躁
立夏代表天气转暖,温度升高,炎热的夏季即将到来,此时,植物繁盛,雨水增多。中医理论认为,夏季气候炎热,五行属火,与人体五脏中的心相对应,也就是说夏季心阳最旺盛,...
2015-05-05 立夏养生护心三大法保障心脏健康
夏季属火,对应的脏腑为“心”,所以养心也成为立夏养生的一大关键点。从具体内容来说,夏养心的“心”并非完全现代医学里“心脏”的概念,而是包括心脏在内“主神”的整个...
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